Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Trang chủ

Làm đẹp

Giảm cân

7 chiêu giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ mà không cần tập thể dục và ăn cơm

Mẹ sau sinh mổ giảm mỡ bụng theo các cách này để an toàn nhé!

Những sai lầm nghiêm trọng dễ mắc phải khi giảm cân với mật ong

Giảm béo bụng ngay và luôn chỉ với 2 ly/ngày

Bí quyết đánh bay mỡ bụng, đùi, mông chỉ sau 1 đêm

Cách giảm cân thần kỳ và bất ngờ với công dụng của 10 loại rau củ này

Rau củ ngoài tác dụng ngăn ngừa bệnh tật còn có tác dụng giảm cân thần kỳ có thể nhiều bạn gái chưa biết.

Dùng chanh theo cách này giảm ngay 5kg trong 1 tuần

Bạn có thể dùng chanh để giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm cân cực nhanh

Các thực phẩm này chứa đầy dinh dưỡng và có thể tạo cảm giác no lâu cho các cô nàng mập mạp, từ đó giảm cân hiệu quả.

Giảm 5 kg trong 10 ngày với cách thật bất ngờ!

Trong một quả cà chua 200 g chỉ chứa khoảng 30 calo, nhiều vitamin và rất nhiều nước. Mỗi bữa, bạn chỉ cần uống một ly nước ép cà chua kết hợp với thực đơn giảm cân bao gồm đồ ăn nhạt và thực vật có nhiệt lượng thấp thì chỉ trong vòng 10 ngày có thể giảm tối đa 4-5 kg.

Bôi cao lá rừng, quấn nilon để giảm mỡ bụng: Chị em cẩn thận kẻo ăn “quả lừa”

Việc dùng cao lá rừng bôi vào vùng mỡ thừa, sau đó dùng nilon quấn xung quanh với mục đích tiêu mỡ thừa là cách làm không có cơ sở khoa học, đó là chưa kể còn có nguy cơ sinh bệnh.

10 ngày giảm đến 4cm vòng eo chỉ từ 2 loại nước bên dưới

Vòng eo "bánh mì" khiến bạn phiền lòng và khó khăn trong việc chọn quần áo, thì hãy học ngay cách làm 2 loại nước "thần kỳ" sau đây để sau 10 ngày bạn sẽ có vòng eo "con kiến" hấp dẫn.

Chỉ cần 1 củ gừng ai cũng có thể sở hữu vòng eo thon nhỏ hút hồn

Tự tin thả dáng ngọc, eo thon với tuyệt chiêu không thể hay hơn chỉ bằng 1 củ gừng, bạn đã sẵn sàng làm đẹp chưa? Hãy áp dụng ngay nhé.

Uống cốc nước này 3 lần mỗi tuần eo bánh mì sẽ thành eo con kiến

Vừa giảm cân thần tốc, vừa giúp da thêm sáng mịn, cốc nước thần thánh này đang khiến chị em ‘’phát sốt rần rần’’.

Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm cân cực nhanh

Các thực phẩm này chứa đầy dinh dưỡng và có thể tạo cảm giác no lâu cho các cô nàng mập mạp, từ đó giảm cân hiệu quả.

Giảm 31kg cô gái bị giữ lại sân bay vì quá khác biệt

Chỉ trong vòng 6 tháng cô gái này đã giảm được 31kg với những công thức ai cũng có thể làm được. Chị em cùng tham khảo nhé.

Công thức sinh tố cà chua giúp giảm 3kg mỡ bụng trong 48 giờ

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một cốc sinh tố cà chua ngon lành giúp giảm mỡ bụng lại tốt cho cơ thể.

Em xin chia sẻ thức uống 1 tháng tăng 2kg cho người gầy kinh niên

Chợt nhớ đến cái comment hỏi bí quyết tăng cân của 1 chị trong diễn đàn, mình nói với cô, cô nhiệt tình chia sẻ công thức như thế này đây, chị em tham khảo thử nha.

Chế biến chanh theo cách dưới đây, giảm ngay 10kg chẳng có gì khó

Cứ phải ăn kiêng, tập luyện vất vả làm gì, chỉ cần dùng chanh như thế này bạn có thể giảm ngay 10kg trong 2 tuần.

Lộ loạt ảnh tập gym của Quán quân bước nhảy ngàn cân 2016

Kể từ sau khi cuộc thi bước nhảy ngàn cân 2016 chính thức khép lại, cái tên Tố Tố đang được ngày càng nhiều người quan tâm hơn.

Giảm cân bằng chanh cực kỳ hữu hiệu ngay tại nhà

Chanh không còn xa lạ gì với chị em trong công cuộc làm đẹp nữa. Không chỉ được dùng để dưỡng mịn da mặt, làm sáng da toàn thân, trị mụn và xóa mờ vết thâm, chanh có tác dụng giảm cân hiệu quả vô cùng.

Giảm cân nhanh hơn cả hút mỡ nhờ ăn 3 thực phẩm này vào buổi tối

Không cần tốn tiền đi hút mỡ bụng bạn vẫn có thể giảm cân ầm ầm nhờ ăn các thực phẩm quen thuộc này.

Giảm cân bằng bột nghệ cho kết quả KHÔNG TƯỞNG là đây ạ!

Có thể các bạn không biết, trong các bữa ăn hàng ngày của các gia đình tại Ấn Độ, bột nghệ luôn là loại gia vị hàng đầu được ưa thích và sử dụng. Gần như họ thêm bột nghệ vào tất hầu hết các món ăn, thậm chí là cả cơm.

Nguyên nhân và cách ’giải quyết" triệt để từng vị trí tích mỡ khác nhau

Mỗi vị trí tích mỡ trong cơ thể đều đến từ một nguyên nhân khác nhau. Hãy so xem cơ thể bạn thuộc dạng tích mỡ nào trong hình trên và tìm phương pháp giải quyết tương ứng dưới đây nhé.

Cách giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục, hiệu quả trăm lần thuốc giảm cân

Cách giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Năm loại nước uống buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

Nếu đang quyết tâm giảm cân thì bạn đừng nên bỏ qua 5 loại nước uống mỗi sáng giúp tiêu hao mỡ thừa vô cùng dễ kiếm sau đây nhé!

5 loại nước uống buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

Nếu đang quyết tâm giảm cân thì bạn đừng nên bỏ qua 5 loại nước uống mỗi sáng giúp tiêu hao mỡ thừa vô cùng dễ kiếm sau đây nhé!

Không còn lo béo bụng nữa nếu tối nào bạn cũng tập động tác này

Bởi vì bận rộn công việc, rất nhiều người mỗi ngày đều ngồi trước máy vi tính rất lâu, thiếu vận động nghiêm trọng. Cứ như vậy, mỡ bụng sẽ tích tụ lại, dần dần hình thành bụng béo.

Động tác đơn giản cứ tập là bắp chân sẽ thon gọn như ý

Bắp chân to khiến cơ thể mất đi sự cân đối và làm bạn thiếu tự tin, học ngay bí quyết siêu đơn giản này biến khuyết điểm ấy trở nên thon gọn như ý bạn nhé!