Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

9 xu hướng giảm cân sẽ được yêu thích trong năm 2016

Nguyên liệu nào sẽ bị coi là kẻ thù của vóc dáng? Và nguyên liệu nào sẽ được coi là cứu tinh?

Đốt mỡ bụng ào ào không cần làm gì, uống nước này là đủ

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp gừng, chanh, nha đam, nước ấm và tiêu thụ chúng khi bụng đói?

6 động tác làm nên đôi chân hoàn hảo của các cô nàng SNSD

Hãy áp dụng ngay bài tập “độc quyền” của các nàng SNSD để sở hữu đôi chân “đẹp đúng chuẩn” sao Hàn nhé!

Cà phê - Càng uống càng giảm cân nếu thêm 2 muỗng thứ này

Bạn có tin rằng cà phê bạn uống hằng ngày sẽ trở thành loại thức uống giảm cân tuyệt vời nhất không.

7 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhưng hay bị bỏ quên

Lê, sữa chua ít béo, bí ngô, gạo lức là một số thực phẩm giảm cân hiệu quả nhưng hay bị bỏ quên.

Thực đơn giảm cân hàng ngày giúp bà mẹ 3 con xuống 7kg

Giảm cân bằng Low - Carb tưởng cũ nhưng chưa hề cũ. Áp dụng thành công phương pháp này đã khiến cho chị Mai Phương có vóc dáng mảnh mai như người mẫu khiến bao cô gái trẻ phải ghen tỵ.

5 loại nước trái cây vừa giàu vitamin vừa giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây thường được các chị em ưu ái vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, trong thực đơn của mình chị em cũng nên “ưu tiên” những loại quả vừa giàu vitamin vừa tốt cho giảm cân. Đặc biệt những loại sinh tố từ những loại quả này thì khó mà cưỡng lại được.

DJ Trang Moon Có lúc chỉ uống sữa, nước để giảm cân

Nữ DJ chia sẻ, vì bị chê béo, có thời gian cô yếu đi trông thấy vì nhịn ăn “điên cuồng”.

5 phương pháp giảm cân hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Chỉ ăn khi no 80%, viết nhật ký đồ ăn, cân nhắc 30 giây trước khi ăn... là những phương pháp giảm cân hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

5 loại nước trái cây vừa giàu vitamin vừa giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây thường được các chị em ưu ái vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, trong thực đơn của mình chị em cũng nên “ưu tiên” những loại quả vừa giàu vitamin vừa tốt cho giảm cân. Đặc biệt những loại sinh tố từ những loại quả này thì khó mà cưỡng lại được.

5 phương pháp giảm cân hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Chỉ ăn khi no 80%, viết nhật ký đồ ăn, cân nhắc 30 giây trước khi ăn... là những phương pháp giảm cân hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Bài tập “khủng” giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Cùng so sánh các bài tập giảm mỡ bụng phổ biến nhất hiện nay để tìm ra phương pháp hiệu quả, đỡ tốn sức nhất bạn nhé!

Hành trình phá mỡ thừa của 9X từng nặng 70 kg

Nguyễn Thu Huyền đã giảm được gần 17 kg trong vòng 60 ngày nhờ chọn đúng phương pháp đốt mỡ.

5 loại nước trái cây vừa giàu vitamin vừa giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây thường được các chị em ưu ái vì nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và giảm cân. Tuy nhiên, trong thực đơn của mình chị em cũng nên “ưu tiên” những loại quả vừa giàu vitamin vừa tốt cho giảm cân. Đặc biệt những loại sinh tố từ những loại quả này thì khó mà cưỡng lại được.

Thần kỳ chuyện giảm hơn 2 cm vòng bụng sau một đêm nhờ... bao ni lông

Phương pháp giúp chị em tiết kiệm thời gian giảm cân và lấy lại vòng eo thon thả chỉ sau 1 tháng.

7 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhưng hay bị bỏ quên

Lê, sữa chua ít béo, bí ngô, gạo lức là một số thực phẩm giảm cân hiệu quả nhưng hay bị bỏ quên.

Uống thứ này vào buổi sáng, 1 tháng là có dáng gọn eo thon

Quá trình giảm cân của bạn sẽ trở nên nhanh chóng hơn hẳn nếu bạn tiêu thụ các thứ nước này vào sáng sớm.

10 siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn kiêng

Bạn có biết những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa có tác dụng giảm cân sau đây không?

Món ăn thần thánh giúp bạn giảm 10kg trong 2 tuần

Bạn hoàn toàn có thể giảm 10kg chỉ trong 2 tuần nhờ món ăn thơm ngon được chế biến từ đậu đỏ, đậu xanh và táo tàu.

Ngỡ ngàng với 7 mẹo giảm cân chẳng ai ngờ tới

Mặc quần jean, ăn hoa quả màu đỏ, tắm nước nóng là một số mẹo giảm cân hiệu quả mà chẳng ai nghĩ tới.

Ngỡ ngàng với 7 mẹo giảm cân chẳng ai ngờ tới

Bạn có thể giảm cân thành công nếu học được một số mẹo đơn giản, nếu áp dụng chúng thường xuyên sẽ giúp làm tan mỡ trong cơ thể và giảm mỡ bụng dễ dàng. Có những mẹo chẳng ai ngờ tới nhưng thực sự chúng khiến hành trình giảm cân của bạn "dễ thở" hơn rất nhiều. Cùng bỏ túi bí kíp giảm cân đơn giản mà siêu hiệu quả sau đây nhé.