Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Trang chủ

Làm đẹp

Giảm cân

Tự chế xi-rô mật ong - gừng dùng đều đặn, bạn gái sẽ giảm 1cm vòng eo mỗi ngày

Hãy dùng xi-rô này kết hợp với tập luyện chăm chỉ để sớm có được vòng eo con kiến bạn hằng mong ước.

Bổ đôi quả chanh rồi chà lên bụng, mỡ bụng giảm ầm ầm, vóc dáng thon gọn chỉ sau 1 tuần

Quá mừng! Chỉ với 3 động tác yoga đơn giản này mỡ bụng đã bị đánh bay hiệu quả, bảo sao các chị em phát cuồng

1 quả chanh + 1 thìa muối: Tuyệt chiêu diệt gọn vòng eo ngấn mỡ hơn cả đi hút

Cũng là 1 quả chanh mà người ta đã giảm 7kg/2 tuần theo cách này mà mình không biết

Vẫn là chanh nhưng phải dùng như thế này mới giảm cân hiệu quả mà không bao giờ lo đau dạ dày.

10 ngày giảm 3kg dễ dàng nhờ thực đơn ăn kiêng với bông cải xanh

Chẳng phải tìm đâu xa, bông cải xanh (súp lơ xanh) chính là thần dược cực kỳ hiệu quả trong việc giảm cân. Chỉ trong vòng 10 ngày bạn có thể hao 3kg chỉ với thực đơn ăn kiêng với bông cải xanh dưới đây.

Thử ngay sinh tố yến mạch+ đu đủ tuyệt ngon giúp bạn gái "tiêu diệt" toàn bộ mỡ thừa cơ thể

Hãy cùng loại bỏ mỡ béo tích tụ trong cơ thể bấy lâu nay bằng món sinh tố vừa ngon vừa dễ làm dưới đây.

Thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với chuối và trứng gà

Nếu các nàng đang tìm kiếm thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày thì chắc chắn không thể bỏ lỡ bài viết này được!

Cách giảm mỡ bụng bằng nước bưởi luộc quá đơn giản, nhanh chóng tại nhà

Để thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng nước bưởi luộc các nàng tham khảo cách thực hiện dưới đây nhé, chỉ vài bước đơn giản thôi nhé.

Uống nước này vào buổi tối giảm liền 5kg trong 7 ngày

Chỉ cần bạn áp dụng bí quyết dưới đây một cách đều đặn thì việc xuống cân nhanh chóng, lấy lại eo thon sẽ nằm trong tầm tay mà thôi.

Nàng công sở hay uống cà phê nên bỏ thêm 2 thứ này, mỡ bụng cứ thế tiêu biến ầm ầm không cần tập thể dục

Các nàng văn phòng có thói quen uống cà phê buổi sáng để tỉnh táo hãy ghi nhớ mẹo này để đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối.

Tuyệt chiêu giảm 11kg chỉ trong 14 ngày từ trứng luộc

Có bí quyết này trong tay, lớp mỡ bụng dù cứng đầu, lâu năm đến mấy cũng san phẳng hoàn toàn, eo thon gọn gấp 5 lần tập gym.

Thêm 2 thìa này vào tách cà phê mỗi sáng sẽ giúp bạn đốt cháy hàng tấn calo

Nếu bạn thích uống cà phê buổi sáng thì tuyệt đối không bao giờ nên bỏ qua bí quyết này.

Tuyệt chiêu giảm cân cho eo thon thần tốc: Ăn vỏ chuối giảm béo bụng

Vỏ chuối có thể giúp bạn lấy lại vòng eo thon thả, hãy giữ lại, đừng vứt đi

Tập ăn chuối xanh đều đặn ngay thôi chị em vì mập ú cũng thành “mình hạc xương mai” chỉ nhờ quả chuối nè

Ăn kiêng, tập gym quanh năm mà chưa giảm được cân nào thì hãy áp dụng công thức loại bỏ mỡ thừa từ chuối xanh dưới đây. Một quả chuối mỗi ngày mà BAY biết bao nhiêu chất béo trong cơ thể!!

Chẳng cần spa, mỡ bụng sẽ tự ‘tan biến’ chỉ với một nhánh gừng tươi

Nhờ đặc tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa… nên gừng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng.

Pha nghệ với thứ này đem uống 7 ngày, giảm 7kg, da vừa trắng hồng vừa mịn màng

Chẳng cần kem dưỡng, chỉ pha nghệ theo cách này dùng 1 tuần, da vừa trắng hồng, mịn màng lại giảm cân không phải ăn kiêng, tập luyện.

Uống nước chanh đúng cách, tôi giảm liền 10kg

Mọi người đều lo giảm cân bằng chanh sẽ làm đau dạ dày. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có được thân hình đẹp khỏe một cách an toàn.

Trước khi đi ngủ cứ uống một cốc này, giảm liền một mạch 10kg, thu nhỏ 10cm eo chẳng cần tập gym, hút mỡ

Không cần tập gym, chị em có thể giảm 10kg nhẹ tên nhờ uống cốc nước “thần thánh” này liên tục trong một tuần.

Cách giảm cân cấp tốc an toàn trong một tháng cấp tốc cho các nàng mập

Thân hình tròn trĩnh, mập ú khiến các nàng khó chọn đồ và không tự tin vào bản thân mình. Vậy các nàng hãy thử ngay những cách giảm cân nhanh trong một tháng dư...

Giảm 3kg/tuần và diệt gọn bụng ngấn mỡ với 2 loại nước uống thánh sau

Hai loại nước uống sau đây có tác dụng thải độc cơ thể, diệt gọn mỡ bụng, giảm 3kg/tuần nhẹ như không giúp chị em sở hữu thân hình đáng mơ ước.

Uống nước chanh đúng cách, tôi giảm liền 10kg và 8cm vòng eo

Mọi người đều lo giảm cân bằng chanh sẽ làm đau dạ dày. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có được thân hình đẹp khỏe một cách an toàn.

14 thói quen ăn uống để giảm cân nhanh vô cùng hữu ích

Các thói quen ăn uống để giảm cân nhanh chóng và dễ dàng, dễ áp dụng, thế nhưng không biết chúng ta nên tin vào cái nào nhỉ?

Hỗn hợp tự làm từ gừng – sả – ớt, làm 1 lần, dùng 1 tuần, bao nhiêu mỡ bụng cứ tự động tan chảy hết, eo phẳng lỳ chỉ sau 1 tháng

Công thức làm hỗn hợp đánh tan mỡ từ gừng, sả, ớt đang được chị em rỉ tai nhau thực hiện vì nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền mà hiệu quả cực tốt. Hãy cùng thử và trải nghiệm kết quả nhé!

Giảm 5kg/tuần không hề mệt mỏi, đuối sức nhờ ăn, 10 người làm thì 9 người thành công rực r

Kênh Phụ Nữ