Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khỏe và đẹp

8 Loại nước detox dễ làm giúp đẹp da, chống lão hóa cực hiệu quả

8 Loại nước detox dễ làm giúp đẹp da, chống lão hóa cực hiệu quả

Học ngay những công thức nước detox đơn giản ngay tại nhà để thu về một loạt lợi ích tuyệt vời dành cho sức khỏe các bạn nhé!

4 Loại trái cây dùng để ngâm rượu vừa ngon vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Hoa quả trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe và là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho chúng ta. Nhâm nhi một ít rượu trái cây mỗi ngày có nhiều ích lợi cho hệ tiêu hóa, kích thích ngon miệng.

41 Bí Quyết Giúp Bạn Sống Khỏe, Sống Đẹp, Bất Cứ Đàn Ông Hay Đàn Bà Đều Làm Đẹp

41 bí quyết dưới đây sẽ giúp mỗi người trong chúng ta có cuộc sống được hạnh phúc, vui vẻ hơn, có một sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. Hãy cùng vận dụng nhé!

Làm 5 điều này mỗi sáng, vóc dáng và làn da sẽ ngày càng rạng ngời

Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc.

Từ Bỏ Thói Quen Nghiện Caffe Cho Dân Văn Phòng Chỉ Với 4 Bí Kíp Này!

Trong cuộc sống hiện đại và bận rộn, uống cà phê trở thành thói quen khó bỏ. Sử dụng ở mức điều độ, cà phê cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, thức uống này vẫn xếp vào hàng chất kích thích, dùng nhiều có thể tác động xấu đến cơ thể và sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt đối với phái đẹp, uống cà phê hằng ngày với số lượng lớn có thể gây khô da, khiến da dễ bị bắt nắng và thâm nám.

Nàng Cò Hương Ăn Hoài Vẫn Không Mập, Có Biết Vì Sao Không?

Đôi khi "ăn cả thế giới" mà vẫn không lên được ký nào, thậm chí là nhờ sự hỗ trợ của thuốc tăng cân, sản phẩm chức năng các kiểu nhưng vẫn mãi dậm chân tại chỗ. Với những nàng thuộc tem cò hương chắc chắn sẽ phải buồn lắm đấy, nhưng nàng có biết vì sao ăn hoài mà không tăng cân không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để được lý giải nhé!

Áp dụng ngay 7 bước này “bụng bèo nhèo mỡ, rạn da, sạm đen” sau sinh sẽ biến mất nhanh chóng

Sau 7 tháng vừa làm đẹp, vừa tẩm bổ đều đặn và không cần ăn kiêng, chị Ngọc Lạc từ 65kg giảm còn 52kg và da sáng mịn, hồng hào.

Nhật kí ở cữ, làm đẹp sau sinh của mẹ Việt sống tại Mỹ

Dù sinh sống tại Mỹ nhưng chị Kelly Huỳnh vẫn “trung thành” với các phương pháp làm đẹp sau sinh dân gian như xông hơi thuốc Bắc, gội đầu bằng bồ kết..

10 Mẹo Giúp Chị Em Luôn Khỏe Đẹp

Đây là 10 mẹo cực hay sẽ khiến bạn phải hối tiếc, vì không biết chúng sớm hơn. Dám cá là bạn sẽ phải thử chúng ngay lập tức để kiểm chứng đây, nhưng đừng lo, hiệu quả 100% luôn đấy.

Mỗi Ngày Một Ly Cho Làn Da Trắng Trẻo, Mịn Màng

Chỉ với 1 ngày 1 ly với các loại nước uống dễ làm dưới đây sẽ giúp chị em sở hữu làn da sáng mịn mà không cần phải đến Spa làm đẹp.

Á hậu Diễm Trang chia sẽ bí quyết dưỡng da căng mịn, trắng hồng khi mang bầu “siêu dễ”

Sử dụng phương pháp chăm sóc da thiên nhiên, kết hợp ăn uống Organic và tập luyện nhẹ nhàng là bí quyết giúp Á hậu Diễm Trang giữ được làn da trắng mịn

Chế Độ Ăn Uống Dành Cho Các Tín Đồ Tập Gym

Nhiều người phụ nữ tin rằng cách tốt nhất để giảm cân chính là tập thật nặng và nhịn đói đợi đến đúng giờ mới được ăn. Thưc tế thì ăn đúng thực phẩm trước và sau mỗi buổi tập chính là nhân tố thiết yếu giúp đốt cháy calo hiệu quả nhất và duy trì năng lượng để xây dựng cơ bắp, giảm mỡ và phục hồi cơ thể.

9 Loại Trái Cây Ăn Càng Nhiều Càng Trắng, Càng Khỏe

Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trái cây còn là bí quyết giảm cân, chăm sóc làn da và đặc biệt là dưỡng trắng rất hiệu quả. Dưới đây là 10 loại trái cây ăn càng nhiều càng trắng, càng khỏe được bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên.

Dẹp Bỏ Ngay Những Suy Nghĩ Này Khi Đắp Mặt Nếu Không Muốn Hỏng Mặt

Đắp mặt nạ là một trong những bước làm đẹp quan trọng được chị em yêu thích. Đắp mặt nạ không chỉ giúp làm sạch da mà còn là cách chăm sóc da khỏe mạnh, mịn màng hiệu quả. Tuy nhiên, chị em thường hiểu sai về việc đắp mặt nạ đúng cách. Vì vậy, hãy dẹp bỏ ngay những suy nghĩ sau nếu không muốn hỏng mặt.

10 Cách Tẩy Da Chết Cho Môi Tại Nhà Chị Em Nên Thử

Ngoài việc phải thường xuyên tẩy tế bào chết cho da thì tẩy da chết cho môi cũng là một trong những công đoạn làm đẹp chị em cần biết. Với 10 cách tẩy da chết cho môi bằng nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong căn bếp dưới đây, hi vọng chị em có thể làm sạch môi một cách dễ dàng nhất.

4 Công Thức Trị Mụn Từ Nghệ, Bí Kíp Để Da Căng Mịn, Rạng Rỡ

Trị mụn bằng nghệ là một phương pháp trị mụn đơn giản mà an toàn được rất nhiều chị em ưa chuộng trong thời gian qua. Với các hoạt chất Curcumin có trong tinh bột nghệ, mụn trứng cá sẽ được diệt tận gốc giúp làn da phái đẹp trở nên láng mịn và tươi sáng trở lại.

Học người Nhật rang đậu đen làm trà uống 2 ly trước bữa ăn, eo thon, tóc hết rụng da lại đẹp và trẻ lâu

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe lẫn vóc dáng, làn da, đặc biệt trong thời tiết nóng bức như hiện nay.

Những Yếu Tố Giúp Làn Da Luôn Khỏe Đẹp

Làn da đóng vai trò như một lưới bảo vệ, nhưng cũng rất dễ tổn thương nếu chúng ta không biết cách chăm sóc. Vì vậy, 5 yếu tố dưới đây là điều kiện giúp làn luôn khỏe mạnh.

Mẹo Chăm Sóc Da Để Đẹp Như Sao Hàn

Chúng ta thường thấy các sao Hàn nữ sở hữu làn da không tì vết, căng bóng mềm mượt nhìn mà mê. Vậy có ai biết bí quyết của họ là gì không? Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ đến chị em nhé!

Tuyệt Chiêu Để Mái Tóc Khỏe Mạnh, Bóng Mượt

Tóc khô xơ, rối, yếu là tình trạng chung của nhiều chị em hiện nay. Để cải thiện sức sống của tóc chị em nên nằm lòng những tuyệt chiêu dưới đây.

Cách Trị Mụn Lưng Đơn Giản Chỉ Với Những Mẹo Sau

Mụn lưng khiến chị em không tự tin khi mặc đầm 2 dây hay các kiểu áo hở lưng. Thực ra thì mụn lưng rất mất thẩm mỹ. Vậy chị em cùng tham khảo các mẹo trị mụn lưng dưới đây nhé!

5 Nguyên Tắc Giúp Bạn Sở Hữu Làn Da Không Tuổi

Mỗi người chúng ta có một cơ địa, điều kiện sống, làm việc, chế độ dinh dưỡng không giống nhau. Vì vậy, bạn cần thấu hiểu làn da của mình để tìm ra cách chăm sóc hiệu quả nhất.

5 Bí Quyết Cho Chị Em Luôn Tươi Trẻ

Nhưng thật đơn giản chính ngay ở ẩm thực và lối sống Nhật Bản lại là những bí kíp độc đáo để phụ nữ của xứ sở hoa anh đào luôn xinh tươi, trẻ đẹp và thon thả. Ví dụ: tiêu chí của ẩm thực phải đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ. Thực tế cũng chứng minh rằng Nhật Bản là 1 trong những quốc gia có tỷ lệ người có tuổi thọ trên 100 tuổi cao nhất trên thế giới.

Lợi Ích Của Việc Chạy Bộ Buổi Sáng

Chạy bộ buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt có thể giảm cân một cách hiệu quả và an toàn. Do đó, mỗi chúng ta cùng chạy bộ vào buổi sáng nhé!

Bí Quyết Để Khỏe Và Đẹp Mỗi Ngày

Bí quyết để bạn luôn khỏe và đẹp mỗi ngày đôi khi rất đơn giản. Chỉ cần ăn đủ, ngủ đủ, sống vui là được rồi.

Bơ Và Những Tuyệt Chiêu Làm Đẹp Không Thể Bỏ Qua

Bơ không chỉ là một loại quả rất tốt cho sức khỏe mà còn được sử dụng để làm đẹp. Cùng khám phá những công thức làm đẹp từ bơ nhé chị em!
 < 1 2 3 4 5 >  Cuối