Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Top 2 loại nước đổ, nước gừng giúp đánh tan mỡ bụng

2 loại nước tự chế dưới đây vừa ngon miệng lại giúp đốt mỡ rất hiệu quả.

Eo thon, vòng 1 khe gợi cảm không xa với động tác thần thánh này

Vòng eo thon gọn, bụng phẳng lỳ với 1 khe gợi cảm đang là tiêu chuẩn làm đẹp được đông đảo con gái mong ước.

Mỡ bụng sẽ giảm ngay 5cm/2 tuần nếu bạn ăn sáng bằng món này

Thật kì diệu khi chỉ cần ăn ngô buổi sáng trong 2 tuần, vòng eo sẽ thon gọn và săn chắc đến bất ngờ. Cùng tham khảo ngay bí kíp lợi hại này nhé!

Làm điều này mỗi tối, mỡ bụng dày đến đâu cũng giảm hết chỉ sau 1 tuần

Mỗi ngày bạn nên dành một chút thời gian massage vùng bụng, nó có tác dụng loại bỏ chất độc thải tích tụ trong ruột. Đồng thời, giúp tẩy rửa và giải độc cơ thể, làm tan đi chất béo một cách hiệu quả.

Chỉ cần thêm 1 thìa này vào sữa chua, cân nặng sẽ giảm nhanh gấp 3 lần bình thường

Có những mẹo giảm cân rất đơn giản mà không cần phải kiêng khem khổ sở, nhưng không phải ai cũng biết để áp dụng. Bỏ thêm 1 thìa nghệ vào hộp sữa chua có thể giúp bạn giảm cân nhanh gấp 3 lần đấy.

Uống nước khoai lang thay nước lọc trong vòng 1 tuần, kết quả giảm cân khiến hàng triệu phụ nữ kinh ngạc

Thay vì ăn kiêng, tập luyện vất vả, nhiều cô nàng đã chọn phương pháp giảm cân hiệu quả bằng nước khoai lang.

Giảm ngay 15cm mỡ bụng chỉ sau 3 tháng, da mướt mịn nhờ uống ly nước này mỗi ngày

Chỉ cần mỗi ngày uống 1 ly nước ép cần tây sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, thanh lọc cơ thể và giảm cân rõ rệt.

Cách giảm từ 3 đến 5kg mỡ thừa chỉ bằng 1 thìa mật ong mỗi ngày

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, vị ngọt có trong mật ong chứa thành phần là tinh đường tự nhiên nhưng lại rất ít năng lượng nên rất tốt trong việc tăng cảm giác no.

Đun vỏ chuối lấy nước uống liên tục trong 7 ngày, bạn sẽ sốc với kết quả sau đó

Nghe có vẻ hơi phi lí nhưng nếu ăn chuối mà bỏ vỏ là bạn đã vứt đi 50% dinh dưỡng rồi đấy. Vì vỏ chuối có khả năng giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả.

10 ngày giảm ngay 10cm vòng eo không ăn kiêng, không tốn sức

Hỗn hợp này giúp đánh bay mỡ bụng đáng ghét nhanh chóng mà không cần phải ăn kiêng hay tốn sức luyện tập hàng ngày. Bạn có thể làm 1 lần rồi dùng dần đến khi hết thì thôi.

Uống nước theo cách này, cứ 3 ngày lại giảm 1kg, không cần ăn kiêng vẫn hiệu quả

Tuy thật khó tin, song công thức giảm cân chỉ bằng uống nước và kết hợp ăn uống lành mạnh lại thực sự đem lại hiệu quả cho đông đảo các cô gái. Không cần ăn kiêng khắt khe hay squad nặng nề, bạn vẫn có thể sở hữu thon gọn nhờ thực hiện 5 mẹo dưới đây mỗi ngày.

Diệt gọn 3kg mỡ thừa chỉ sau 48 tiếng – ăn Tết tẹt ga mà không lo tăng cân

Không chỉ giúp giảm cân siêu tốc chỉ trong một thời gian ngắn mà công thức này còn hỗ trợ tốt sức khỏe. Các nàng lưu lại để phòng khi tết có lỡ lên cân nào thì áp dụng nhé.

Sáu cách ăn uống để giảm lượng mỡ dư tích tụ trong tiết xuân

Những cách ăn uống thanh lọc cơ thể sau vào tiết xuân sẽ giúp bạn có vóc dáng thích hợp cho “bộ bikini” vào mùa hè tới.

Uống cốc nước này trước khi ăn, mỡ bụng biến mất trong vòng 1 tuần

Từ lâu khoai tây đã được biết đến là loại củ giúp giảm cân hiệu quả, ngoài cách ăn trực tiếp bạn cũng có thể sử dụng nước ép khoai tây để giảm cân.

Chuẩn bị 1 quả cà tím, thái lát ngâm theo cách này để uống, vòng eo giảm 4cm, bụng phẳng lì chỉ sau 1 tuần

Hàng triệu người uống nước cà tím đều bất ngờ khi thấy kết quả kỳ diệu.

Vừa giảm cân ầm ầm, da lại đẹp hơn với công thức làm sữa chua không đường cực dễ

Với công thức đơn giản này tại nhà, bạn sẽ giảm cân một cách nhanh chóng để lấy lại vóc dáng thon gọn mà chẳng lo ăn kiêng hay tập luyện vất vả nhé!

Năm giai đoạn cảm xúc bất kỳ ai cũng trải qua khi giảm cân

Giảm cân không phải việc dễ dàng. Để giảm cân bạn cần thay đổi thói quen sống, hoạt động thường ngày. Dưới đây là 5 giai đoạn giảm cân bạn không thể bỏ qua.

Xoa hỗn hợp này lên bụng, hông và đùi, xoa tới đâu là mỡ tự tiêu biến tới đó

Mỡ dưới da không chỉ gây xấu về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ với những nguyên liệu sau sẽ làm tan và giảm mỡ dưới da một cách rất dễ dàng.

7 mẹo ăn uống giúp loại bỏ nỗi lo tăng cân

Ăn một bát canh nhỏ trước bữa ăn chính và uống cafe đen sau bữa ăn là những mẹo giúp giảm cân nhanh chóng.

Giảm cân bằng nước cốt chanh xưa rồi, luộc chanh lấy nước uống liên tục trong 7 ngày theo cách này mi nhon ngay

Vẫn là chanh nhưng uống nước luộc chanh thay vì nước cốt chanh sẽ giúp bạn giảm cân và mi nhon nhanh hơn nhiều đấy.

Giảm 4kg/1 tuần là chuyện đơn giản nhờ ăn bí đao theo cách này

Sử dụng bí đao theo cách này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả gấp 100 lần dùng thuốc đấy.

‘Diệt’ toàn bộ mỡ thừa, giảm ngay 3 kg chỉ trong 48 giờ đồng hồ nếu uống nước này

Nếu "chịu khó" thực hiện và uống thứ nước này, chắc chắn bạn sẽ có vòng eo thon gọn đến bất ngờ, mỡ thừa tiêu tán chỉ sau 48 giờ.

Thuộc lòng 10 bí kíp này bạn chẳng lo tăng cân sau khi ăn tết

Với những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi thì bạn chẳng bao giờ lo ra tết mập lên nữa.

Bí quyết ăn uống để không tăng cân sau Tết Nguyên Đán 2017

Với những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi thì bạn chẳng bao giờ lo ra tết mập lên nữa.

Top 3 tư thế giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất

Nếu bạn hỏi bất kỳ chuyên gia thể dục nào về cách giảm mỡ bụng, chắc hẳn bạn sẽ được giới thiệu các động tác: Squat, plank và wall sit.

Kênh Phụ Nữ

Giảm cân

Pha mật ong để uống theo cách này, ”thánh gầy” kinh niên cũng phải tăng cân chóng mặt

Ngâm gừng theo cách này, giảm 4kg trong 1 tuần nhanh hơn cả uống thuốc giảm cân

Tiêu diệt mỡ bụng nhờ 5 phút nằm ngửa đang là xu hướng làm đẹp gây sốt

Không cần ăn kiêng hay tập luyện, chỉ cần tắm theo cách này cân nặng sẽ giảm