Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Giảm cân

Gầy kinh niên cũng phải tăng đến 6kg 1 tháng nhờ uống 1 cốc nước này mỗi ngày, trẻ em vẫn uống được

Gầy kinh niên cũng phải tăng đến 6kg 1 tháng nhờ uống 1 cốc nước này mỗi ngày, trẻ em vẫn uống được

Công thức sữa đậu phộng này sẽ giúp bạn gái có thân hình ‘’cò hương’’ cũng phải tăng cân như mơ ước chỉ sau 1 tháng đấy.

Mụn biến mất, da trắng lên chỉ nhờ thứ mà ai cũng vứt đi này

"1 mũi tên bắn trúng 2 đích", quá tuyệt vời cho nguyên liệu quen thuộc như thế.

10 phút mỗi ngày làm 3 điều này, mỡ bụng dưới biến mất không để lại dấu vết

Mỡ bụng dưới là nơi không dễ loại bỏ, chúng khiến thân hình trở nên thiếu cân đối và kém hấp dẫn. Cùng đánh bay khuyết điểm ấy với tuyệt chiêu dưới đây.

Ba loại nước uống giảm cân nhanh hơn nước chanh

Bắt đầu ngày mới với một ly nước chanh đã phổ biến như là cách giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, còn có nhiều loại đồ uống khác có thể giúp bạn nhanh chóng thon gọn hơn nhiều.

Ăn khoai lang kiểu này để giảm ngay 8kg sau 1 tuần để diện đồ đẹp đón tết âm lịch 2017

Ăn khoai lang kiểu này để giảm ngay 8kg sau 1 tuần để diện đồ đẹp đón tết âm lịch 2017 - muốn eo thon dáng chuẩn hãy áp dụng ngay.

5 CÁCH ĐỂ BẠN NGỦ DẬY LÀ ỐM ĐI VÀI LẠNG

Để giảm cân, trước tiên bạn phải ngủ ngon. 5 cách sau không chỉ giúp bạn ngủ ngon mà còn đốt được gấp nhiều lần lượng calo trong suốt 8 tiếng.

Chanh ngâm mật - ’thần dược’ giảm cân cho phái đẹp

Chanh ngâm mật ong không chỉ giúp chị em có được vóc dáng như ý mà còn rất tốt cho sức khỏe, tại sao bạn còn chưa bắt tay vào làm ngay?

Giảm gần chục cân trong 1 tháng nếu chăm chỉ uống nước ép này

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả, cho bạn vóc dáng thon gọn bất ngờ.

Bài tập giúp giảm mỡ bụng không phanh chỉ với 5 phút mỗi ngày chị em cần thử ngay

Mỡ bụng là kẻ thù không đội trời chung của tất cả chị em phụ nữ, vừa khiến ngoại hình xấu xí lại còn gây cảm giác khó chịu. Đừng lo lắng bởi với những bài tập này thì việc giảm mỡ bụng chỉ còn là chuyện nhỏ!

Đùi to, chân thô cỡ nào cũng thon gọn siêu tốc chỉ trong 1 tuần nhờ vài thìa muối ăn

Với nguyên liệu từ vài thìa muối ăn, bạn sẽ nhanh chóng được sở hữu đùi gọn, chân thon và săn chắc đúng chuẩn siêu mẫu sau thời gian rất ngắn.

Mách chị em 4 bài tập đơn giản, mỡ thừa ’cứng đầu’ cũng phải ’bỏ chạy’

4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.

Bài tập giúp giảm mỡ bụng không phanh chỉ với 5 phút mỗi ngày chị em cần thử ngay

Mỡ bụng là kẻ thù không đội trời chung của tất cả chị em phụ nữ, vừa khiến ngoại hình xấu xí lại còn gây cảm giác khó chịu. Đừng lo lắng bởi với những bài tập này thì việc giảm mỡ bụng chỉ còn là chuyện nhỏ!

Chín mẹo giảm cân cấp tốc nhưng an toàn giúp bạn có thân hình thon gọn đón Tết

Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân an toàn mà hiệu quả để đón Tết sắp về.

Cách thổi bay hoàn toàn mỡ bụng khiến bạn phải bất ngờ

Những ngấn mỡ bụng đáng ghét khiến bạn thực sự thiếu tự tin khi diện đồ bó sát. Chỉ với cách làm dưới đây sẽ giúp bạn thổi bay mỡ bụng hiệu quả, chính bạn cũng phải bất ngờ.

Tiêu diệt mỡ bụng nhanh gọn chỉ sau vài giờ bằng cách vắt thêm nửa quả chanh vào nước gừng

Nếu bạn đã biết đến phương pháp đun nước gừng uống để giảm cân thì hãy vắt thêm nửa quả chanh vào nồi nước rồi uống sẽ giúp tăng cường hiệu quả nhanh hơn.

Luộc chanh lấy nước uống, bạn sẽ khó tin vào kết quả sau 1 tuần

Có rất nhiều cách làm đẹp từ chanh, nhưng chị em sẽ phải ngạc nhiên vì cách luộc chanh này đấy.

Giảm ngay 7 kg/tháng để kịp đón Tết nếu uống nước ép này

Bưởi không chỉ là loại quả tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng giảm cân cực hiệu quả.

“Ngậm đắng nuốt cay” uống nước luộc chanh trong vòng 7 ngày cô gái sốc khi thấy kết quả

Kiên trì uống nước chanh luộc trong vòng 1 tuần, những điều mang lại khiến ai cũng bất ngờ.

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.

Bạn đã biết hết 5 công thức diệt mỡ bụng từ 1 quả chanh này chưa?

Quả chanh nhỏ xíu chưa đến 2 ngàn đồng mà có thể đánh bay toàn bộ mỡ bụng lèo phèo. Bạn đã biết chưa?

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.

Môi nẻ như “ruộng khô nước” cũng phải căng mịn nếu làm việc này mỗi ngày

Cứ đến mùa hanh khô là môi bị nẻ, có khi còn bị rỉ máu khiến chị em khó chịu. Chỉ cần làm thế này các bạn lúc nào cũng có đôi môi căng mọng.

Sinh tố “3 in 1” – vừa giảm 3kg/1 tuần vừa sáng mịn da mà còn thổi bay quầng thâm hiệu quả

Vừa giảm cân vừa giúp da trắng sáng mà còn đánh tan quầng thâm mắt hiệu quả chỉ với 1 ly sinh tố thơm ngon này mỗi ngày tin được không? Không tin, nên thử ngay bạn sẽ phải bất ngờ đấy.

1 củ khoai lang hiệu quả bằng hàng triệu loại thuốc giảm cân, chấp luôn cả hút mỡ

Vừa bổ sung dinh dưỡng lại hỗ trợ quá trình giảm cân an toàn, khoai lang thực sự là “thần dược” giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ trong 1 tuần nếu được dùng đúng cách.

Béo phì kinh niên chỉ cần ăn ngay trứng luộc theo cách này trong 14 ngày giảm ngay 11kg

Ăn trứng luộc liên tục trong 2 tuần có vẻ sẽ khiến bạn bị ngán nhưng hãy nghĩ đến thành quả giảm xuống hẳn 11kg để cố gắng nhé.

Uống nước ’thần thánh’ này trước mỗi bữa ăn, nỗi lo cân nặng được giải tỏa

Uống loại nước này, bạn không những có làn da đẹp mịn màng mà còn có thể giảm cân cực hiệu quả.
Đầu  < 45 46 47 48 49 >  Cuối