Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Detox thanh lọc cơ thể chỉ trong 24 giờ để có vóc dáng thon gọn đón Tết

Tết sắp đến nàng nào cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn để thoải mái diện trang phục đi du xuân. Hãy học ngay 6 mẹo thanh lọc cơ thể dưới đây để quá trình giảm cân, giữ dáng của bạn nhanh có kết quả nhé.

Detox thanh lọc cơ thể chỉ trong 24 giờ để có vóc dáng thon gọn đón Tết

Tết sắp đến nàng nào cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn để thoải mái diện trang phục đi du xuân. Hãy học ngay 6 mẹo thanh lọc cơ thể dưới đây để quá trình giảm cân, giữ dáng của bạn nhanh có kết quả nhé.

Giảm nhanh mỡ bụng, không cần ăn kiêng hãy uống hỗn hợp nước ép này trước khi ngủ

Hỗn hợp nước uống này thực hiện vô cùng đơn giản, dễ dàng chuẩn bị với các loại nguyên liệu dễ tìm xung quanh bạn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nguyên tắc chạy nhanh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Theo các chuyên gia sức khỏe, cách tốt nhất để giảm cân nhanh và hiệu quả là chạy bộ nhanh hơn.

“Nằm một chỗ” vẫn giảm mỡ cả bụng và đùi, dễ thế này không tập nữa thì thôi!

Nếu bạn không quen tập thể dục mà vẫn muốn có thân hình thon gọn, chắc khỏe thì đây là bài tập giảm mỡ dành cho bạn!

Bí quyết giảm mỡ bụng tại nhà vô cùng đơn giản và dễ thở

Đơn giản, dễ thực hiện, những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và sở hữu eo thon bụng phẳng, lấy lại vẻ đẹp hình thể và sự tự tin cho mình.

Nguyên tắc chạy nhanh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Theo các chuyên gia sức khỏe, cách tốt nhất để giảm cân nhanh và hiệu quả là chạy bộ nhanh hơn.

Bạn có biết 5 nguyên tắc ăn sáng này sẽ giúp giảm cân một cách dễ dàng?

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy, để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng nhất định bạn phải tuân thủ 5 nguyên tắc này

Mỡ bụng dày đến mấy cũng tan chỉ trong vài ngày

Gừng là loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn. Gừng cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm lạnh, giúp chị em giảm cân.

Triệt tiêu ngay 7kg mỡ thừa sau 10 ngày khi ăn món này mỗi ngày để diện đồ đẹp đi chơi Tết âm lịch

Tiêu ngay 7kg sau 10 ngày khi ăn món này mỗi ngày để diện đồ đẹp đi chơi tết âm lịch 2017 - muốn eo thon, dáng gọn bạn hãy sử dụng ngay

Dừng ngay việc uống nước chanh giảm cân thế này, nguy hiểm không lường không phải ai cũng biết

Việc uống nước chanh để giảm cân là việc làm mà nhiều người áp dụng. Thế nhưng nếu lạm dụng nước chanh sẽ mang đến nhiều tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể.

Đánh bay cả rổ mỡ thừa siêu hiệu quả chỉ với lọ tiên dược gừng ngâm rượu

Bài viết này sẽ giúp chị em phụ nữ bỏ túi thêm một công thức làm đẹp kì diệu nữa.

Thực đơn giảm cân 7 ngày giúp bạn có vóc dáng thon thả để tự tin đón Tết

Để sở hữu vóc dáng thon gọn đón Tết, bạn hãy bắt tay thực hiện thực đơn giảm cân hiệu quả dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Keri Glassman.

Gầy kinh niên cũng tăng 6kg 1 tháng chỉ cần nửa quả bí đỏ

Các cô gái sẽ “tạm biệt” vóc dáng “cò hương”, gầy đét để lấy lại thân hình khỏe mạnh, đầy đặn và quyến rũ hơn chỉ nhờ bí quyết từ nửa quả bí đỏ.

Cách giảm 5kg “thần thánh” từ chanh chỉ trong 7 ngày chẳng sợ đau dạ dày

Phái đẹp có thể giảm 5kg trong 1 tuần không hề mệt mỏi, chẳng cần ăn kiêng và tập luyện kham khổ nhờ dùng chanh theo những cách này.

Lột xác cho bắp chân thô, ngấn mỡ chỉ với cách mát-xa vô cùng đơn giản

Bắp chân to không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hãy lột xác để sở hữu đôi chân săn sắc, thon thả ngay hôm nay chỉ với 3 bước

Thực đơn giảm cân 7 ngày giúp bạn có vóc dáng thon thả để tự tin đón Tết

Để sở hữu vóc dáng thon gọn đón Tết, bạn hãy bắt tay thực hiện thực đơn giảm cân hiệu quả dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Keri Glassman.

Giật mình đầu tuần 50kg đến cuối tuần 45kg nhờ uống thứ này xay nhuyễn và làm theo cách này

Không cần ăn kiêng, tập luyện, phái đẹp vẫn có thể “thổi bay” 5kg, thu nhỏ vòng eo nhờ dùng chuối xanh theo hướng dẫn dưới đây.

Ăn 1 củ khoai lang mỗi sáng, da không bắt nắng lại có thân hình thon gọn

Nếu muốn da trắng sáng lại không bắt nắng, thân hình thon gọn hãy ăn ngay 1 củ khoai lang mỗi ngày nhé!

Top 4 ’thủ thuật’ đơn giản giúp chị em giảm 3kg/tuần an toàn và nhanh chóng

Với 4 “thủ thuật” đơn giản sau đây, bạn sẽ giảm được 3-4kg an toàn và nhanh chóng.

Mỗi ngày uống 1 cốc nước vỏ chanh trước khi đi ngủ, 1 tuần sau giảm ngay 5kg

Hãy tận dụng vỏ chanh một cách hợp lý để giảm ngay 5kg trong 1 tuần chỉ bằng cách này thôi nhé!

Thức uống MA THUẬT giúp giảm 5 kg/tháng đang được chị em đua nhau THỰC THI

Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người mỹ Cynthia Sass, là tác giả của loại nước “ma thuật” này. Nữ chuyên gia đặt tên cho loại nước này là Sass và cho biết nó có tác dụng rất lớn đến hệ tiêu hóa giúp chống đầy hơi, đồng thời làm cho việc giảm cân một cách hiệu quả.