Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

2 hỗn hợp cứ xoa vào bụng là mỡ tự tiêu biến

Đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh siêu đơn giản dưới đây, sẽ giúp bạn đánh tan những ngấn mỡ thừa xấu xí trong 2 tuần mà chỉ cần 1 động tác xoa là đủ.

Bất ngờ loại rau giúp bạn giảm gần 5 kg trong vòng 2 ngày

Ăn pizza dễ giảm cân hiệu quả

Mỡ bụng - đùi - mông sẽ tự tiêu biến nếu nằm trên giường 5 phút mỗi ngày

Không cần tạ và những máy móc cầu kỳ, có những bài tập bạn chỉ cần nằm trên giường thôi cũng có thể khiến mỡ đùi ở vùng mông - bụng - đùi dần tiêu biến hết.

6 cách giảm cân nghe lạ nhưng hiệu quả vô cùng

Ngoài việc ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện thì việc áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây cũng giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn.

12 bi quyết giữ dáng cho nàng ở mọi lứa tuổi

Thay vì ăn đồ hộp, đồ ngọt thì bạn hãy chọn những món rau xanh sẽ rât tốt cho sức khỏe và giúp việc giảm cân hiệu quả hơn. Hãy thay đổi thói quen ăn uống để việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn nhé.

Bác sĩ Nhật Bản chỉ cách giảm 10kg và 17cm vòng eo sau 3 ngày

Phương pháp “đi bộ 3 ngày” của bác sĩ Nhật Masashi Kawamura đã giúp bóp nhỏ lại không ít “bụng bia” của nhiều người.

Cô gái nặng 72kg ngày thứ 5, uống thứ nước thần kỳ này giảm 5kg vào thứ 7

Mọi người đang sử dụng và xem rau mùi là một loại gia vị nêm nếp cho món súp, canh hay món hầm. Tuy nhiên, loại rau này có công dụng nhiều hơn thế. Rau mùi là vị thuốc giúp lợi tiểu, hỗ trợ tăng cường chức năng của thận cũng như điều trị viêm đường tiết niệu.

Những thực phẩm siêu giảm cân chị em cần bổ sung hằng ngày

Một số nguyên liệu như ớt, quế, mật ong... đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả. Điều quan trọng là bạn biết sử dụng nó hằng ngày đúng cách sẽ giup giảm cân nhanh mà hoàn toàn không ảnh hưởng sức khỏe.

Giảm 4kg/ tuần đơn giản nhờ ăn khoai lang đúng cách

Chẳng cần tốn sức tập gym, hay ăn kiêng bạn vẫn có thể giảm 4kg trong 1 tuần chỉ nhờ ăn khoai lang. Bạn có tin không?

5 bài tập cho mặt đẹp, cổ thon mà không cần chỉnh sửa

Hãy áp dụng hàng ngày 5 bước massage dưới đây, chắc chắn các bạn sẽ sở hữu một chiếc cổ xinh đẹp như các ngôi sao Hàn Quốc.

Chế độ giảm cân khắc nghiệt khó tin của siêu mẫu nội y

Người mẫu nội y tiết lộ những cách giảm cân nhanh để chuẩn bị hình thể chuẩn mực cho show đồ lót mỗi năm chỉ tổ chức 1 lần.

Thực hiện 10 bài tập mỗi tối để cằm hết núng nính mỡ

Thực hiện 10 bài tập dưới đây mỗi tối để có chiếc cằm nhỏ gọn và xinh xắn.

Nữ sinh Hải Phòng ăn kiêng tập siêng 3 tháng giảm 11kg

Sau 3 tháng thực hiện chế độ ăn nói không với đồ ăn vặt nhiều đường và tập luyện hàng ngày, Nhi đã giảm được 11kg.

Dù giảm cân luôn là chủ đề nóng, nhưng đâu phải mẹo giảm cân nổi tiếng nào cũng chính xác

Dù giảm cân luôn là chủ đề nóng, nhưng với những mẹo giảm cân nổi tiếng này, bạn cần xác định lại độ xác thực.

Điểm mặt một số nguyên nhân bất ngờ khiến bạn tích mỡ đầy lưng dù người không hề béo

Điểm mặt một số nguyên nhân bất ngờ khiến bạn tích mỡ đầy lưng dù người không hề béo - những nguyên nhân mà ai cũng thường mắc phải trong quá trình sinh hoạt hàng ngày.

Giảm 10cm vòng eo quá dễ dàng với 1 ly trà bưởi mỗi ngày

Bưởi chứa nhiều vitamin có lợi cho làm đẹp cũng như sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh việc ăn bưởi giúp da và dáng trở nên hoàn hảo hơn, bạn hãy tận dụng vỏ của chúng theo cách này để có được vòng eo thon gọn, làn da láng mịn chuẩn như mong muốn.

Quên chạy bộ đi, đây chính là 3 bài tập này đốt cháy mỡ thừa gấp bội

Không cần bỏ quá nhiều thời gian, dễ thực hiện, 3 bài tập này có khả năng đốt cháy mỡ thừa gấp nhiều lần so với chạy bộ. Hãy lựa chọn cho mình bài tập phù hợp nhé!

Học ngay cách làm ngay hỗn hợp giúp giảm 5kg và đẹp da chỉ trong 1 tháng

Kết quả là sau 1 tháng, mình đã giảm từ 55kg xuống còn 50,5 kg với chiều cao 1m62. Mình cảm thấy thân hình rất vừa vặn. Nếu cũng muốn thử phương pháp này, bạn cần phải kiên trì và tuân theo một kế hoạch cụ thể.

Kinh nghiệm đánh tan mỡ bụng trong 1 tuần với món ăn phổ biến này

Bữa trưa được xem là bữa ăn quan trọng thứ 2 trong ngày, bởi bạn cần phải thu nạp năng lượng cho hoạt động vào buổi chiều. Thực đơn giảm cân hoàn hảo cho bữa trưa sẽ giúp bạn làm mới thực đơn hàng ngày của mình.

Top thực phẩm giảm cân an toàn bạn có thể sử dụng mỗi ngày

Giảm cân bằng thực phẩm luôn là sự lựa chọn hoàn hảo vì hoàn toàn không hại sức khỏe. Bạn có thể áp dụng phương pháp giảm cân này bằng những thực phẩm dễ tìm sau.

2 cách pha loại nước giúp bạn bỏ 4kg mỡ thừa trong 2 ngày, an toàn nhé ạ

Với thành phần chống oxy hóa và vitamin từ cách loại rau củ, loại nước này sẽ nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ thừa giúp bạn giảm 3 – 4 kg chỉ trong vòng 2 ngày.

Nguyên nhân khiến mỡ tích tụ đầy lưng không bao giờ buông tha bạn

Mỡ không chỉ gây xấu dáng, mất tự tin mà còn làm tăng nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ… Có nhiều nguyên nhân vô tình khiến mỡ không bao giờ buông tha bạn. Hãy xem mình có mắc phải không nhé.

Nước uống làm trong 5 phút, uống 5 ngày và giảm ngay 5 kg

Với nguyên liệu gồm chanh và rau mùi tây, chỉ cần mất 5 phút là bạn có thể tự làm cho mình loại nước uống thần kỳ. Nước uống này giúp giảm 5 kg chỉ sau 5 ngày.

Uống cốc nước này mỗi tối, bạn sẽ thấy eo thon bụng phẳng hơn bao giờ hết

Cách giảm mỡ bụng: Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Uống cốc nước này mỗi tối, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến

Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Thức uống giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, có được thân hình mi nhon ngay sau 4 ngày

Chỉ với 4 nguyên liệu là gừng, dưa chuột, chanh và lá bạc hà, bạn sẽ có một loại thức uống đốt đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, thúc đẩy sự trao đổi chất trong toàn cơ thể mà không hề có tác dụng phụ.

Bị chê mập hơn chồng, em đã giảm 4 kg 1 tuần với loại trái cây ở nơi nào cũng có

Trước khi lấy chồng cân nặng của mình không bao giờ vượt quá 50 kg. Đi đâu ai cũng khen dáng chuẩn, khoái nhất là mỗi lần đi mua quần áo, mấy cô nhân viên bán hàng biết lấy lòng khách ghê gớm, khi lúc nào cũng bảo dáng chị mặc cái gì cũng đẹp.

Đầu < 58 59 60 61 62 > Cuối