Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Đun chanh sả theo cách này, giảm ngay 4kg trong 1 tuần không mệt mỏi, lại tốt cho cơ thể

Chỉ với nguyên liệu bình dân dễ kiếm như chanh, sả, các cô gái có thể tự thực hiện phương pháp giảm cân hiệu quả cao tại nhà, không hề gây mệt mỏi và còn tốt cho cơ thể.

Tám kiểu tập squat ’chuẩn’ để giảm cân, nâng dáng

Diệt gọn 10kg mỡ thừa chỉ trong 9 ngày với công thức an toàn thanh khiết

Ngạc nhiên tột độ mỡ bụng giảm ầm ầm chỉ với động tác thần thánh duy nhất này

Bà mẹ 2 con lột xác khi xuất sắc giảm 37kg khiến nhiều người kinh ngạc

Bí quyết giảm cân nhanh của bà mẹ 2 sau thời gian nỗ lực tập luyện.

Muốn giảm cân nhanh hãy uống những thức uống này mỗi ngày

Những loại thức uống sau đây không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Đừng vứt vỏ chanh đi mà hãy đun chúng để uống theo cách này, mỡ bụng biến mất nhanh đến kinh ngạc

Thật phí phạm nếu bạn "vắt chanh bỏ vỏ". Hãy tận dụng chúng để giảm cân theo bí quyết thú vị dưới đây.

Đun vỏ chanh lấy nước uống, mẹ sau sinh lấy lại vòng eo con kiến chỉ sau vài tuần

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ sau sinh. Nó làm mẹ mất tự tin về vẻ ngoài của mình rất nhiều. Tuy nhiên, mỡ bụng của bạn sẽ biến mất hoàn toàn chỉ với một bí quyết vô cùng đơn giản từ vỏ chanh sau đây.

Năm động tác đơn giản giúp triệt tiêu mỡ bụng

Kiên trì thực hiện bài tập sau đây chỉ sau 1 tháng mỡ bụng sẽ giảm đáng kể.

"Bà mẹ trăm cân" gợi cảm hơn nhờ đi bộ, uống nước

Cô Burtina giảm 1 nửa số cân nặng nhờ đi bộ và uống nhiều nước.

Ngâm tỏi với mật ong, bạn sẽ có hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả khó tin

Thay vì phải ăn kiêng kham khổ, chỉ cần uống vài thìa hỗn hợp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy mỡ bụng dần dần tiêu biến.

Bà mẹ trăm cân lột xác nhờ đi bộ, uống nước

Nhờ đi bộ và uống nhiều nước Cô Burtina giảm 1 nửa số cân nặng

Massage với hỗn hợp này, sau 8 tiếng eo nhỏ lại, mỡ bụng biến mất chẳng cần hút

Chỉ cần thường xuyên bôi thứ này lên bụng, lớp mỡ có dày đến đâu cũng tan biến ngay lập tức.

3 công thức giảm cân bằng mướp đắng bạn nên học hỏi

Tuy có vị đắng như đúng tên gọi của nó nhưng mướp đắng rất được ưu chuộng bởi hàm lượng chất dinh dưỡng rất nhiều. Bên cạnh đó, lượng beta - carotene nhiều gấp hai lần trong bông cải xanh, lượng canxi gấp đôi so với rau bina, gấp đôi lượng kali trong chuối. Ngoài ra, loại quả này còn giàu vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ.

Muốn giảm mỡ bụng, nhất định bạn phải uống hỗn hợp nước ép này trước khi ngủ

Đây sẽ là một thông tin tuyệt vời dành cho những ai đang hằng ngày “vật lộn” với đống mỡ thừa đáng ghét ở bụng và kể cả những người đang áp dụng các cách giảm cân nhưng không hề hiệu quả.

Ép nước bầu pha với mật ong mỗi sáng, thần dược giúp giảm cân siêu tốc và có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Nếu bạn gái nào muốn giảm cân siêu tốc mà vẫn có một sức khỏe tốt hãy uống ngay 1 ly nước ép bầu pha với mật ong mỗi sáng nhé!

Thực đơn đầy đủ giúp bạn giảm nhẹ nhàng 8kg chỉ trong 14 ngày

Thực đơn giảm cân này áp dụng cho 7 ngày trong tuần, và sau đó lặp lại trong tuần tiếp theo.

Á hậu Thùy Dung không ăn gì sau 7 giờ tối để giữ dáng

Là một mỹ nhân sở hữu ba vòng gợi cảm, ít ai biết rằng, đã có thời gian Thùy Dung không dám mặc áo dài vì vòng 2 quá “phì nhiêu”.

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc

Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được thân hình vừa ý.

Hot-girl 9x giảm 11kg trong 2 tháng

Từ 73kg cô nàng nhanh chóng giảm chỉ còn 57kg chỉ sau 2 tháng nhờ chế độ ăn nói không với tinh bột, tập luyện 10 phút mỗi ngày.

Ngâm tỏi với mật ong, bạn sẽ có hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả khó tin

Thay vì phải ăn kiêng kham khổ, chỉ cần uống vài thìa hỗn hợp này mỗi ngày, bạn sẽ thấy mỡ bụng dần dần tiêu biến.

Nghe bác sĩ Nhật chỉ cách “bóp nhỏ” vòng eo chỉ sau 3 ngày

Phương pháp “đi bộ 3 ngày” của bác sĩ Nhật Masashi Kawamura đã giúp bóp nhỏ lại không ít “bụng bia” của nhiều người.

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc

Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng.

Gigi Hadid tiết lộ bí kíp giảm cân thần tốc

Từng bị gán ghép cho biệt danh người mẫu thừa cân, Gigi Hadid đã cố gắng hết mình để giảm cân và nhanh chóng có được thân hình vừa ý.

Hot-girl 9x giảm 11kg trong 2 tháng

Từ 73kg cô nàng nhanh chóng giảm chỉ còn 57kg chỉ sau 2 tháng nhờ chế độ ăn nói không với tinh bột, tập luyện 10 phút mỗi ngày.

Giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với những loại nước từ chuối

Áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc với các loại nước uống được chế biến từ chuối sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo 56 như mơ ước.

Ba tuyệt chiêu giúp bạn diệt gọn 3 cm mỡ bụng, bắp tay hay đùi ngay sau 1 lần áp dụng

Áp dụng ngay 3 chiêu này, bạn chắc chắn sẽ rất bất ngờ khi nhận thấy kết quả - chân tay, vóc dáng trở nên thon gọn, khỏe khoắn và quyến rũ.

Mẹo ăn để đẹp của các mỹ nhân sexy nhất thế giới

Cùng học hỏi những mẹo ăn uống để thân hình thon thả quyến rũ của các mỹ nhân dưới đây:

Giảm cân bằng hỗn hợp chanh muối mật ong hiệu quả đến khó tin

Chanh đào - Thừa cân là nỗi lo kinh hoàng của phái đẹp. Mách các bạn thần dược giảm cân mà chẳng cần nhịn ăn hay tập luyện mất sức với hỗn hợp chanh muối mật ong.

Đầu < 59 60 61 62 63 > Cuối