Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Hoa Atiso: "Thần dược" giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả!

Hoa atiso là nguồn dược liệu quý có nhiều công dụng như chữa bệnh, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Nhưng hiếm ai biết rằng atiso còn có tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của hoa atiso trong bài viết này.

9X giảm 11kg nhẹ nhàng nhờ detox với chanh và tập Yoga mỗi ngày

Sau 5 tháng kiên trì tập luyện Yoga, thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và detox với chanh hiệu quả, cô nàng 9X đã giảm từ mức cân nặng đỉnh điểm 61kg xuống còn 50kg.

3 điểm vàng giúp giảm béo cấp tốc không cần luyện tập

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng và an toàn, đừng quên tác động vào 3 điểm vàng trên cơ thể dưới đây nhé.

3 loại nước đánh bay mỡ thừa, giảm cân nhanh hơn cả nước chanh

Nước chanh vốn nổi tiếng với công dụng giảm cân nhanh thần kỳ. Nhưng 3 loại thức uống này còn có hiệu quả nhanh hơn cả nước chanh đấy!

Biết điều này bạn sẽ vừa làm việc vừa giảm mỡ thừa toàn thân

Tự Làm "Trà Chai" Đốt Mỡ Thừa Nhanh Gọn Không Cần Nghĩ Ngợi Nhiều!

Chai (phát âm: chai) xuất xứ từ Ấn Độ là một trong những thức uống bổ dưỡng nhất hành tinh. Sự phát triển của xã hội đã làm cho món trà này trở thành hỗn tạp đường hóa học, tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng chế biến Chai ngay tại nhà.

TIẾT LỘ BÍ MẬT GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ÍT NGƯỜI BIẾT CỦA SONG HYE KYO

Chắc nhiều người vẫn chưa quên thân hình tròn trịa của Song Hye Kyo trong phim Trái tim mùa thu hay Một cho tất cả. Nhiều năm trôi qua, không ai có thể phủ nhận dáng vẻ ngày càng yêu kiều của nữ diễn viên 34 tuổi.

Chỉ cần uống loại nước này là “mỡ bụng tiêu tan”

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp gừng, chanh, nha đam, nước ấm và tiêu thụ chúng khi bụng đói? Đó sẽ là vòng bụng phẳng lì mà không cần phải uống một viên thuốc giảm cân nào cả.

Giảm cân "ầm ầm" nhờ 5 món rau luộc thanh mát

Có rất nhiều loại rau củ thơm ngon và tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn ăn hàng ngày. Với 5 loại rau luộc dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn giảm cân ầm ầm.

Chỉ cần uống loại nước này là “mỡ bụng tiêu tan” nhanh hơn đi thẩm mỹ

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp gừng, chanh, nha đam, nước ấm và tiêu thụ chúng khi bụng đói? Đó sẽ là vòng bụng phẳng lì mà không cần phải uống một viên thuốc giảm cân nào cả. Hãy chuẩn bị các nguyên liệu này và làm theo công thức dưới đây.

Giảm cân "ầm ầm" nhờ 5 món rau luộc thanh mát

Có rất nhiều loại rau củ thơm ngon và tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn ăn hàng ngày. Với 5 loại rau luộc dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn giảm cân ầm ầm.

Giảm ngay 20cm vòng eo bằng cách chườm bụng với gừng rang muối

Với phương phương pháp chườm bụng với muối rang gừng, vòng eo của bạn sẽ được giảm nhanh chóng lại không hề ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giảm cân trong 1 tuần với những mẹo cực đơn giản

Những chế độ ăn kiêng quá khắt khe, những bài tập thể dục giảm cân khiến bạn quá mệt mỏi nhưng vẫn chưa đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn? Hãy làm theo những bí quyết dưới đây để có thể giảm cân khoa học trong 1 tuần nhanh chóng.

Màn "lột xác“ siêu ngoạn mục của người phụ nữ nặng 185kg

Joanna Pearson đã khiến không ít người phải kinh ngạc vì thành quả giảm cân đáng khâm phục từ 185kg xuống còn 94kg của mình.

Ly nước thần kỳ chỉ cần uống trong 7 ngày sẽ giảm 4kg và 10cm vòng eo

Ly nước này tuy có tác dụng thần kỳ nhưng lại rất dễ làm. Chỉ sau 7 ngày kiên trì (không phải là quá dài, đúng không?) uống nó, bạn sẽ giảm được 4kg và vòng eo giảm được hơn 10cm.

Thời gian biểu cho 1 ngày giảm cân khoa học nhất

Để sớm đạt được thân hình vừa thon gọn, vừa khỏe mạnh, bạn không chỉ phải tuân theo những danh sách đồ ăn hợp lý, mà còn phải ăn các bữa thật đúng giờ.

Giảm 18kg sau sinh bằng sinh tố rau luộc của người đẹp Hàn

Chriselle Lim giam can sau sinh - Ăn canh rong biển, sử dụng gen nịt bụng, uống sinh tố thanh lọc cơ thể từ rau củ quả luộc.

9 công thức ngon tuyệt với quả bơ dành cho người muốn giảm cân

Quả bơ luôn xuất hiện trong rất nhiều thực đơn ăn kiêng, và những công thức dưới đây sẽ giúp bạn trải qua giai đoạn giảm cân mà luôn thấy ngon miệng nhất.

9 công thức ngon tuyệt với quả bơ dành cho người muốn giảm cân

Quả bơ luôn xuất hiện trong rất nhiều thực đơn ăn kiêng, và những công thức dưới đây sẽ giúp bạn trải qua giai đoạn giảm cân mà luôn thấy ngon miệng nhất.

Đốt cháy mỡ thừa giúp bạn mi nhon ngay sau 4 ngày chỉ từ 1 ly nước chưa đến 5k

Hãy lấy lại sự tự tin để diện những bộ váy body với thân hình quyến rũ sau 4 ngày chỉ từ 1 ly nước chưa đến 5k này nhé!

1 tháng giảm 10cm vòng bụng chỉ với 1 ly nước này mỗi tối

Mỡ bụng là một trong những điều phiền não của đa phần chị em phụ nữ, vì nó làm cho thân hình của họ trông kém hấp dẫn. Ngoài ra, vùng mỡ bụng thừa thải này còn là một trong những nguyên nhân gây bệnh tăng huyết áp, tim mạch và tiểu đường.

4 công thức nước detox tiêu mỡ, thải độc dễ làm

Thanh lọc cơ thể 3 tháng một lần không chỉ giúp tiêu mỡ, giảm cân mà còn là cách thải độc hiệu quả, phòng chống ung thư.

Giảm hơn 30kg nhờ… đánh cược tiền vào kết quả giảm cân

Sara Bibee từ 95kg đã giảm cân thành công còn 63,5kg nhờ chế độ ăn, thể dục riêng, và đặc biệt, quyết định đánh cược tiền vào kết quả giảm cân của mình.

6 loại rau củ màu tím vừa tốt cho da vừa giúp giảm cân hiệu quả

Bạn có biết những nhóm thực phẩm có màu tím thường có lượng calo ít, bạn hoàn toàn có thể ăn thoải mái mà không hề phải lo tăng cân. Dưới đây là những loại thực phẩm có màu tím có khả năng giảm béo bụng nhanh. Cùng note vào để bổ sung chúng vào khẩu phần ăn của mình nhé!

TẤT TẦN TẬT 6 ĐIỀU PHẢI BIẾT TRƯỚC KHI QUẤN BAO NI-LÔNG GIẢM MỠ

Ai chẳng muốn mảnh dẻ và xinh đẹp. Có rất nhiều cách để đạt được điều đó, bao gồm cả quấn ni-lông giảm mỡ. Tuy nhiên, nếu bạn hy vọng biện pháp này sẽ khiến mỡ thừa biến mất hoàn toàn thì rất tiếc, sự thật sẽ làm bạn thất vọng.