Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

ĂN SÁNG VỚI MÓN NÀY, BẠN SẼ THẤY MỠ THỪA TRONG CƠ THỂ TỰ BIẾN MẤT

Theo các nhà khoa học, chọn đúng thực phẩm để ăn sáng là điều quan trọng nhất, đặc biệt nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân hoặc duy trì trọng lượng cơ thể.

Bí kíp diệt mỡ bụng bằng rượu gừng và muối gừng của bà mẹ 9x

Chỉ bằng hai phương pháp dân gian mà bà mẹ một con Hường Chuối đã giảm mỡ bụng sau sinh thành công chỉ trong vòng một tháng. Hãy cùng nghe tâm sự của bạn ấy nhé.

Ăn súp mùa đông: Ấm bụng mà vẫn giữ eo thon

Những ngày giá rét thế này, sẽ thật thích nếu được ăn một bát súp nóng hổi, có vị béo ngậy, mà lại chẳng phải lo ảnh hưởng tới cân nặng của mình.

3 món salad lạ miệng giúp giảm béo ngày Tết

Với 3 món salad dễ làm sau đây, bạn vừa không lo bị ngán vì đồ ăn ngày Tết nhiều dầu mỡ vừa mang lại hiệu quả trong việc giảm béo.

Nếu muốn giảm mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày hãy dùng thức uống này sau bữa trưa

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày để tự tin khoác lên mình những bộ váy body trong Tết này thì đừng bỏ qua thức uống sau bữa ăn này nhé!

Detox bằng nước ấm cho mùa đông lạnh giá

Detox bằng nước ấm mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.

Ấm bụng mà vẫn giữ eo thon

Những ngày giá rét thế này, sẽ thật thích nếu được ăn một bát súp nóng hổi, có vị béo ngậy, mà lại chẳng phải lo ảnh hưởng tới cân nặng của mình.

3 món salad lạ miệng giúp giảm béo ngày Tết

Với 3 món salad dễ làm sau đây, bạn vừa không lo bị ngán vì đồ ăn ngày Tết nhiều dầu mỡ vừa mang lại hiệu quả trong việc giảm béo.

Chia sẻ cách làm để 1 ngày giảm 2kg, eo thon đón Tết

Bạn đã bao giờ nghe nói về chế độ giảm cân bằng việc uống trà chưa? Đó là chế độ lành mạnh với bột trà xanh và sữa, thực tế nó có thể giúp bạn giảm đến 2kg trong một ngày.

Tuyệt Hay Bay Nhanh Mỡ Bụng Với Hỗn Hợp Nước Ép Này Trước Khi Đi Ngủ

Bật mí cho bạn một loại nước uống có khả năng loại bỏ các chất béo trong cơ thể, nhất là vùng bụng và hoàn toàn không tốn quá nhiều thời gian, công sức của bạn.

Á hậu Việt Nam mách mẹo giữ dáng ngày Tết

Ngày Tết, vui chơi ăn uống xả ga khiến Á hậu Việt Nam 2014 Lâm Thị Diễm Trang lúc nào cũng ám ảnh nỗi lo tăng cân.

Bí quyết giảm cân được nhiều chị em áp dụng nhất ở mùa trước tết này

Hãy áp dụng các bí quyết giảm cân cấp tốc dưới đây để có vóc dáng thon gọn đón tết nhé!

Top các thực phẩm ngày tết khiến bạn tăng cân khó kiểm soát

Kiểm soát cân nặng luôn là một vấn đề đau đầu của nhiều người mỗi khi Tết đến.

GIẢM 10KG TRONG 9 NGÀY VỚI CÔNG THỨC 4 CHANH 1 CAM

Vào dịp tụ họp cuối năm, chị em nào cũng muốn mình là người nổi bật nhất. Tuy nhiên, thân hình tròn trịa khiến bạn cảm thấy tự ti và chỉ ước chi xuống được vài cân thì tốt biết mấy.

Lịch tập và thực đơn để có siêu vòng 3 của 9X xinh đẹp

Sở hữu số đo 3 vòng nóng bỏng, 87-65-99 là kết quả sau 3 năm khổ luyện của Phương Thúy. Tăng cơ, giảm mỡ là mục tiêu tập luyện của cô mỗi ngày.

Mẹo giảm cân ngay trong bữa ăn ngày Tết

Bạn đang lo lắng với một loạt các món ăn nhiều dầu mỡ trong dịp nghỉ Tết sắp tới. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này.

Thức uống “thần thánh” vừa giảm cân, vừa sáng da trong 10 ngày giúp nàng đón Tết thêm xinh

Thức uống siêu ngon dưới đây, vừa giúp nàng sở hữu làn da trắng sáng mà còn có thể giảm cân vô cùng hiệu quả trong 10 ngày để nàng diện váy đón Tết thêm xinh ngay nhé!

Cách ăn uống để không phát phì trong mùa đông

Thay đổi thói quen ăn uống để ngăn chặn việc tăng cân trong mùa đông và dịp Tết Nguyên đán năm nay.

Muốn giảm mỡ bụng thì hãy ăn thứ này sau bữa trưa

Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng thì sau bữa cơm trưa hãy uống sinh tố sữa chua, chuối và táo.

Uống nước này sau mỗi bữa ăn, bạn sẽ giảm cân cực kỳ nhanh

Bưởi được biết đến như là một chất chống oxy hóa và có tính kháng khuẩn cực kỳ mạnh mẽ.

Giảm mỡ bụng cực nhanh với 7 loại nước uống rẻ tiền

Kẻ thù mỡ bụng sẽ khiến chị em ngao ngán. Để bổ sung thêm những “vũ khí lợi hại” chiến đấu với mỡ bụng bạn có thể tham khảo 5 loại nước dưới đây.

Mẹo giảm cân ngay trong bữa ăn ngày Tết

Bạn đang lo lắng với một loạt các món ăn nhiều dầu mỡ trong dịp nghỉ Tết sắp tới. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây.

Nhiều chị em đã áp dụng công thức giảm cân an toàn này và thành công không tưởng

Làm cách nào có thể giảm cân hiệu quả mà lại an toàn? Nếu bạn đang quan tâm vấn đề này thì đọc ngay bài viết này nhé!

Giảm nhanh 4kg trong 1 tuần bằng bột yến mạch

Quá nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng yến mạch có tác dụng vượt trội trong giảm cân và bạn hoàn toàn có thể giảm đến 4kg mỗi tuần nhờ ăn yến mạch đúng cách và đều đặn.

Mẹo giảm cân ngay trong bữa ăn ngày Tết

Bạn đang lo lắng với một loạt các món ăn nhiều dầu mỡ trong dịp nghỉ Tết sắp tới. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả mà vẫn thả sức ăn uống trong dịp Tết này. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây