Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Nên làm gì để giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh nhất?

Không chỉ nữ giới mới có nhiều mỡ bụng và có nhu cầu giảm cân. Nam giới cũng rất rơi vào tình trạng bị tích trữ mỡ thừa. Ở nam giới điều này còn tiềm ẩn những nguy cơ bị các bệnh liên quan đến gan và thận.

Thực đơn 3 món chay giảm cân chỉ với 50 ngàn

Eo thon, dáng gợi cảm chỉ với 4 loại trà tự chế-tu van lam dep

Vẻ đẹp mòn con mắt của bà bầu hotgirl chỉ tăng 9kg

7 sai lầm tai hại trong quá trình ăn kiêng giảm cân

Những sai lầm này sẽ khiến quá trình giảm cân của bạn không hiệu quả và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thái Trinh đã giảm 10kg, tăng size vòng 1 như thế nào?

Nữ ca sĩ chia sẻ kinh nghiệm giảm cân thành công và đặc biệt là cách duy trì số đo 3 vòng 86-60-88 cm.

Khám phá thức ướng đẹp da, giảm cân hiệu quả 3kg 1 tuần không ai ngờ!

Không cần ăn kiêng mất sức hay luyện tập quá khắt khe mà vẫn giảm được 3 kg 1 tuần thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?

Ông bố 9X bất ngờ giảm 7kg chỉ bằng vỏ chanh

Giảm cân bằng vỏ chanh tưởng khó mà lại dễ không tưởng. Anh Thái là chàng trai đã thực hiện thành công phương pháp này đưa cân nặng từ 66kg xuống còn 59kg một cách ngoạn mục.

Thời điểm vàng ăn khoai lang giảm cân hiệu quả nhất

Nếu bạn vẫn chưa biết ăn khoai lang vào thời điểm nào giúp kiểm soát cân nặng nhanh gấp 2 lần so với các phương pháp giảm cân khác, bạn phải đọc ngay bài viết này của chúng tôi.

Bật mí mẹo nấu nướng khi giảm cân

Ngoài việc lên kế hoạch giảm cân và kiên trì thực hiện theo đúng phương pháp, bạn cũng cần phải biết một số mẹo để nhanh giảm cân.

Bật mí cách giảm mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn

Giảm cân nhưng không phải nhịn ăn luôn là mơ ước của phái đẹp. Dưới đây là những điều bạn nên lưu ý để có thể giảm mỡ bụng nhanh nhất.

5 công thức detox giảm cân siêu đơn giản trong 2 tuần

Thực hiện detox liên tục trong vòng 2 tuần với công thức nói trên, bạn có thể giảm được 5kg và hạn chế các nốt mụn xấu xí xuất hiện trên khuôn mặt.

Có hay không chuyện ăn ít làm dạ dày nhỏ lại?

Nhiều người đang muốn giảm cân tin rằng ăn ít có thể khiến dạ dày nhỏ lại, từ đó thân hình sẽ thon gọn và nhẹ nhàng hơn.

Đi bộ đúng cách để giảm cân

Nhiều người nghĩ vừa ăn vừa đi bộ sẽ giúp tiêu hao năng lượng và giảm cân. Song, sự thật lại không phải vậy.

7 sao Việt đẹp lên trông thấy khi giảm hơn 10kg

Không ít những mỹ nhân Việt đã có cuộc lột xác đầy ngoạn mục sau khi giảm hàng chục kg. Cùng khám phá bí quyết của họ..

Những thực phẩm tốt nhất cho giảm cân

Nếu đang ăn kiêng giảm cân, hãy “kết thân” với những loại thực phẩm sau.

5 ngày giảm 3kg: uống ly nước này ngay và luôn

Bạn bị thừa cân, béo bụng? Bạn khổ sở với thân hình của mình vì không mang vừa bất kỳ bộ quần áo nào? Bạn tự ti khi giao tiếp với tất cả mọi người.

Tạm Biệt “Bạn Thân” Mỡ Bụng Chỉ Với 2 Ly Này Mỗi Ngày

Mỡ bụng là vấn đề lo lắng của tất cả nam giới và phụ nữ, đặc biệt là nữ giới. Khi nói đế chất béo, chúng có 2 loại, 1 là phần mỡ tích tụ dưới da và 1 là lớp mỡ bao quanh cơ quan nội tạng như gan, phổi, tim.

Tập luyện giảm cân ngay cả khi bận rộn

Một số mẹo hay giúp bạn tập luyện ngay cả khi bận rộn sẽ giúp ước mơ giảm cân sớm thành hiện thực.

Giảm cân trong 3 ngày với chế độ ăn Alkaline

Đúng như tên gọi của nó (alkaline nghĩa là kiềm), chế độ ăn kiêng Alkaline yêu cầu bạn phải chọn ra những thực phẩm chứa nhiều tính kiềm như trái cây, rau củ quả thay vì thịt đỏ và tinh bột trắng.

12 động tác SQUAT giúp vòng 3 đầy đặn, gợi cảm chỉ sau 1 tháng

Trước giờ bạn mới chỉ tập squat cơ bản? Hãy thử 11 động tác biến thể của squat để sở hữu vòng ba nở nang nhanh chóng hơn.

Chia sẻ sự thật: Nước quế táo giúp giảm cân đến 3kg/tuần

Nếu bạn vẫn đang đi tìm cho mình phương pháp giảm cân an toàn, phù hợp với bản thân, một giải pháp hoàn hảo giúp bạn đốt mỡ thừa nhanh chóng nhất, rất nhiều người áp dụng và đã giảm được 3 kg một tuần dù không ăn kiêng và tập thể dục mỗi ngày sẽ là lời khuyên hay dành cho bạn.