Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Sức khỏe

5 tư thế Yoga đơn giản cải thiện sức khỏe sinh lý nữ

5 tư thế Yoga đơn giản cải thiện sức khỏe sinh lý nữ

Để sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh và vóc dáng chuẩn đẹp và sức khỏe sinh lý tốt, bạn nên kiên trì thực hiện những bài tập yoga đơn giản mỗi ngày. Chỉ với 5 tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tập ngay tại nhà sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và toàn cơ thể cho chị em phụ nữ.

4 kiểu dùng nước xả vải chẳng khác nào tự đưa chất độc vào người: Càng thơm lại càng hại

Không biết nhà các chị thế nào chứ nhà em thì lúc nào cũng dùng nước xả vải cho thơm với mềm quần áo. Tuy nhiên, hôm nay em có thấy bài chia sẻ của một mẹ về chuyện dùng nước xả vải có khả năng gây ung thư do nó có những chất độc.

“10 phút vàng buổi sáng” – Giải pháp loại bỏ bệnh tật nên làm

Các bậc danh y thời xưa đã nói: 10 phút đầu tiên sau khi tỉnh dậy buổi sáng là thời gian “vàng” để chăm sóc sức khỏe. Nếu kiên trì, đều đặn làm 10 việc này trong vòng 10 phút mỗi ngày, kết quả đem lại đối với sức khoẻ sẽ vô cùng kỳ diệu.

1 tờ hóa đơn bệnh viện đánh bại 95% gia đình: Hãy đi khám định kì, đừng sợ gặp bác sỹ, đừng sợ bệnh viện

Trong bộ phim “Tôi không phải dược thần” có một câu nói vô cùng chua xót: Tôi bán thuốc nhiều năm như vậy, phát hiện ra trên thế giới này chỉ có duy nhất một thứ bệnh, đó là bệnh nghèo.

15 mẹo vặt sức khỏe độc đáo và hiệu quả phải ghi nhớ liền tay

Những cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô khối thời gian và tiền bạc đi đến bác sĩ đấy. Chưa kể, những hiểu biết nho nhỏ này sẽ cứu nguy cho bạn trong trường hợp khẩn cấp, giúp việc chữa bệnh sau này dễ dàng hơn rất nhiều.

Chàng trai 28 tuổi mắc 16 căn bệnh do ăn nhiều mì tôm và thức khuya

Với câu chuyện dưới đây mong rằng quý độc giả có thể rút kinh nghiệm cho bản thân để không nhận kết quả “đắng” như chàng trai này.

Đừng vội la mắng khi con mút tay vì đó là 1 trong 7 dấu hiệu của thiên tài

Đừng vội la mắng khi con mút tay vì đó là 1 trong 7 dấu hiệu của thiên tài đấy bố mẹ ạ!

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung sớm chị em thường bỏ qua

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, đứng thứ 3 trong nhóm bệnh ung thư gây tử vong cao ở phụ nữ.

Trẻ sốt cao kèm đau tai, cha mẹ cần nghĩ ngay tới căn bệnh nguy hiểm này!

Viêm tai giữa là một trong những bệnh lý phổ biến về tai mũi họng ở trẻ. Bệnh có thể gây ra các biến chứng trong đó có điếc, phá hủy cấu trúc xương,...

Uống 1 cốc nước ép này mỗi ngày: Gan và ruột sạch bong cặn bẩn, tốt gấp 10 lần thuốc bổ thông thường

Dứa có tác dụng lợi tiểu, cải thiện tiêu hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Dứa cũng có hàm lượng chất xơ cao, cũng như phytosterol và bromelain. Đây đều là những chất cần thiết thúc đẩy quá trình đào thải độc tố trong cơ thể.

Chuyên gia khẳng định đi bộ là bài tập tốt nhất cho cả sức khỏe và tâm trí: Chỉ nửa giờ mỗi ngày, cuộc sống có thể hoàn toàn thay đổi

Tập thể dục không nhất thiết phải đến phòng gym mà đơn giản chỉ là những bài tập đơn giản như đi bộ. Có thể nói, đi bộ là môn thể dục đơn giản nhất nhưng đáng tiếc là không phải ai cũng giá trị vô cùng lớn của nó đối với sức khỏe.

Tại sao bé yêu trong bụng lại thường đạp mẹ liên tục vào mỗi tối? Thì ra đây chính là lý do nè bố mẹ ơi!

Mẹ nào vẫn hay thắc mắc vì sao vào buổi tối bé yêu đạp nhiều thế thì hãy nghe lời giải thích rất khoa học nhé.

Chuyên gia chỉ 8 cách sơ cấp cứu ai cũng cần phải biết: Ghi nhớ để cứu sống nhiều người

Chuyên gia cấp cứu chỉ ra rằng, đây là 8 tình huống tai nạn bất ngờ cần xử lý nhanh nhất để cứu mạng sống và giữ an toàn cho bạn. Đừng bỏ qua vì bạn có thể cần bất kỳ lúc nào.

Sử dụng khoai thay cơm liệu có giảm được cân và tốt cho sức khoẻ? Hãy nghe BS phân tích

Trên thực tế, khoai là một loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe và là một loại thực phẩm vàng trong việc đốt cháy và diệt gọn mỡ. Vì lẽ đó mà nhiều chị em đã sử dụng khoai thay cơm. Liệu cách này có tốt cho sức khoẻ và giảm cân?

10 cách ăn uống bất kỳ ai cũng nên áp dụng sau 40 tuổi: Đừng bỏ lỡ thông tin quý giá

Từ 40 tuổi trở đi, sức khỏe của bạn sẽ bước vào một giai đoạn thay đổi mới. Nếu chăm sóc không tốt, tình hình sẽ trở nên tồi tệ. Đây là 10 lời khuyên về chế độ ăn bạn nên tuân thủ.

Bài bấm huyệt thông 7 lỗ làm khỏe nội tạng nổi tiếng Đông y: 5 phút để khỏe mạnh ít bệnh

Bài bấm huyệt này là bí quyết cổ xưa của Đông y về cách sử dụng huyệt để làm thông "7 lỗ" trên mặt giúp bạn có được sức khỏe và năng lượng, làm cho nội tạng hoạt động hiệu quả.

Buổi tối đi ngủ nhớ để 3 loại "bùa hộ mệnh" này ở đầu giường, nó có thể cứu sống bạn trong tích tắc

Khi đi ngủ là lúc có nguy cơ xảy ra 2 dạng triệu chứng có thể cướp đi mạng sống của con người trong nháy mắt đó là đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Hãy để 3 "loại bùa" dưới đây trong tầm tay của mình để giành lại mạng sống từ tử thần khi nguy cấp.

Không phải thịt gà, đây mới là loại thịt bổ gấp 9 lần, được ví như ’thuốc bổ thượng phẩm’

Trong quan niệm Đông y, món thịt chim bồ câu được xem là một trong những thực phẩm tuyệt vời của mùa lạnh, vì thế trong thành ngữ Trung Quốc vẫn duy trì câu châm ngôn: Một con chim bồ câu còn tốt hơn 9 con gà, hay là 1 các thắng 9 kê.

Nghiên cứu mới: Giữ cháu là môn “thể dục” giúp ông bà kéo dài tuổi thọ, đầu óc minh mẫn

Các nhà khoa học tin rằng dành thời gian cho cháu sẽ giúp ông bà cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn, đồng thời giữ cho họ luôn trong trạng thái hoạt động cả về thể chất và tinh thần. Bất cứ ai từng ở cùng một đứa trẻ lâu hơn vài phút sẽ hoàn toàn hiểu được điều này.

Vàng bàn tay: Dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư ’Top 1’ ở Việt Nam

Nhiều bệnh nhân tình cờ đi khám bệnh khi có dấu hiệu vàng da đặc biệt và vàng vùng bàn tay đã được bác sĩ phát hiện ra ung thư gan giai đoạn cuối.

5 thực phẩm dưỡng ẩm tốt cho da, ngừa bong tróc

Ngoài kem dưỡng ẩm, có một số loại thực phẩm có tác dụng dưỡng ẩm cực tốt cho da khô, bong tróc.

Bạn có biết đây là khung giờ vàng nếu bạn đi ngủ thì sẽ trẻ rất lâu và vô cùng khỏe mạnh

Nghe có vẻ bình thường nhưng một trong những bí kíp giúp phụ nữ trẻ lâu, giữ mãi tuổi thanh xuân vì họ biết ngủ nghỉ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là khung giờ vàng mà không mấy ai làm được.

10 kĩ năng chăm sóc trẻ sơ sinh chuẩn và đầy đủ nhất không phải ai làm mẹ cũng biết

Mẹ chỉ cần trang bị 10 kĩ năng sau đây, việc chăm sóc bé sơ sinh sẽ vô cùng đơn giản.

Bạn đã tiêm Vacxin phòng ngừa ung thư cổ tử cung chưa?

Ung thư cổ tử cung là một trong hai loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ, theo khuyến cáo phụ nữ nên tiêm ngừa từ 6 đến 26 tuổi, hiệu quả nhất là tiêm khi chưa có phát sinh quan hệ tình dục.

Nếu Gan Sinh Bệnh Hoặc Nhiễm Độc, Móng Tay Sẽ Có 3 Thay Đổi Bất Thường Dễ Nhận Biết

Theo các chuyên gia, khi trong cơ thể của bạn đang có vấn đề, gan có bệnh hoặc quá tải chất độc thì sẽ xuất hiện dấu hiệu cảnh báo ở móng tay. Đây là 3 dấu hiệu và cách phòng bệnh.

6 biểu hiện phổ biến cảnh báo trẻ sắp bị bệnh

Cơ thể còn non yếu nên chuyện trẻ bị bệnh là không thể tránh khỏi. Bố mẹ nên thường xuyên chú ý trạng thái của trẻ để sớm nhận biết dấu hiệu trẻ bị bệnh, kịp thời xử lý đúng cách.
 < 1 2 3 4 >  Cuối