Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Sức khỏe giới tính

Nếu Có Thẩm Mỹ, Thì Cũng Đừng Nên Thực Hiện 10 Phương Pháp Này!

Nếu Có Thẩm Mỹ, Thì Cũng Đừng Nên Thực Hiện 10 Phương Pháp Này!

Lạm dụng hoặc liều lĩnh làm đẹp theo những phương pháp không được cấp phép có thể khiến bạn "tiền mất, tật mang". Bất kỳ phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ nào cũng có tính hai mặt và phải đối mặt với những rủi ro. Vì vậy, trước khi thẩm mỹ, bạn cần tìm hiểu kỹ về các phương pháp mình lựa chọn để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Nếu quan hệ vào buổi sáng điều gì sẽ xảy ra ngay sau đó?

"Yêu" vào buổi sáng đã được biết đến như là một cách khởi động ngày mới vô cùng tuyệt vời.

Tầm Quan Trọng Của Giấc Ngủ Đối Với Cuộc Sống Mỗi Người

Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian cuộc đời của mỗi người. Chính vì thế, không ai phủ nhận được tầm quan trọng của nó. Giấc ngủ là 1 phần của cuộc sống hàng ngày, là 1 phần của cơ thể bạn. Vậy như thế nào là một giấc ngủ tốt và nó quan trọng thế nào với cơ thể con người? Bài viết này sẽ giải đáp những câu hỏi liên quan đến tầm quan trọng của giấc ngủ và lợi ích nó mang lại.

Dinh Dưỡng Khoa Học Cho Người Bệnh Tiểu Đường

Bệnh tiểu đường nên ăn gì và không nên ăn gì gì luôn là câu hỏi thường trực của mỗi người bệnh. Vì dù bạn đã bị tiểu đường hay mới được chẩn đoán thì bên cạnh việc dùng thuốc điều trị các luôn khuyên bạn thay đổi chế độ dinh dưỡng để có thể kiểm soát lượng đường trong máu. Sau đây sẽ các những loại thực phẩm nên ăn và nên tránh, giúp bạn thoát khỏi gánh nặng bệnh tiểu đường.

Thực Đơn Dành Cho Người Cao Huyết Áp

Khi có bệnh tăng huyết áp, điều đầu tiên nên làm là điều chỉnh chế độ ăn (ăn nhạt, đủ chất dinh dưỡng) kết hợp dùng thuốc lợi tiểu. Nếu bệnh không cải thiện thì mới dùng thuốc hạ áp; và ngay cả lúc này, chế độ ăn vẫn giữ vai trò rất quan trọng.

Thực Đơn Bổ Dưỡng Cho Người Suy Nhược Cơ Thể

Khi cơ thể mệt mỏi triệu chứng đầu tiên là mất khả năng tập trung công việc, suy giảm trí nhớ rõ rệt, thần sắc kém, hết hăng hái. Tiếp đó là rối loạn giấc ngủ, nhức đầu, cơ thể suy kiệt mau chóng không thể làm những việc nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày. Vậy ăn gì để hạn chế tình trạng này?

8 Quan Niệm Sai Lầm Khi Mang Thai Chị Em Thường Mắc Phải

Cần ăn cho 2 người, "yêu" khi mang thai gây hại em bé hay hông rộng giúp bạn dễ sinh hơn là những lầm tưởng phổ biến phụ nữ mang thai vẫn thường được nghe.

5 thời điểm tốt nhất để ‘yêu’, đảm bảo ‘chuyện ấy’ thăng hoa như chưa từng có

“Chuyện ấy” sẽ không còn nhàm chán và tẻ nhạt nếu bạn chọn đúng thời điểm để quan hệ. Dưới đây là những khoảng thời gian tốt nhất giúp cuộc “yêu” thăng hoa hơn bao giờ hết.

Những điều về “chuyện phòng the” người ta chỉ có thể hiểu sau khi kết hôn

Trước khi kết hôn, không ít người cho rằng mình đã hiểu sâu biết rộng về tình d.ụ.c. Nhưng trong thực tế, nhiều người không khỏi ngạc nhiên khi nhận ra đời sống tình dục có thể trở nên khác biệt thế nào so với tưởng tượng.

5 Thói Quen Tích Cực Giúp Bạn Sống Khỏe Mỗi Ngày

Có nhiều nhân tố tác động đến sức khỏe con người. Việc thay đổi những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày có thể giúp ích lâu dài cho sức khỏe mỗi chúng ta.

Làm Gì Khi Bà Bầu Bị Sốt? 9 Cách Hạ Sốt An Toàn, Hiệu Qủa Mẹ Bầu Cần Biết

Bà bầu bị sốt, ho, cảm cúm,... là tình trạng thường xảy ra khi mang thai. Vậy mẹ cần xử lý như thế nào để cơn sốt dứt nhanh dù mẹ không cần uống thuốc bởi việc sử dụng thuốc trong thai kỳ là rất nguy hiểm. Hãy cùng tham khảo cách hạ sốt cho bà bầu cực đơn giản và hiệu quả dưới đây nhé!

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Thai Nhi Theo Từng Tuần Thai

Nghiên cứu cho thấy sự phát triển của nhau thai có liên quan trực tiếp với thức ăn của mẹ, cũng như các phụ nữ có dinh dưỡng tốt sẽ xây dựng được một nhau thai khoẻ mạnh hơn.

Những dấu hiệu cảnh báo nhận biết UNG THƯ TỬ CUNG BUỒNG TRỨNG sớm

Ung thư buồng trứng là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ, cũng tương tự ung thư cổ tử cung, cần phát hiện các dấu hiệu của bệnh sớm để điều trị hiệu quả hơn.

Thực Phẩm Có Lợi Cho Sức Khỏe Phụ Nữ

Chế độ ăn uống của phụ nữ cần đảm bảo dinh dưỡng, đồng thời hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm cần có trong thực đơn hàng ngày của chị em.

Đau CỔ VAI GÁY và KHỚP từ đầu đến chân, chỉ cần tập 5 động tác này là sẽ ĐỠ HẲN

Bạn bị đau xương khớp cổ vai gáy, đau lưng và đầu gối? Bạn đang tìm một bài tập thể dục giúp phòng và chữa bệnh này? Đây chính là gợi ý tuyệt vời nhất mà bạn nên thử tập ngay.

Mang Thai 3 Tháng Đầu Và Những Lưu Ý Quan Trọng

Mang thai 3 tháng đầu luôn ẩn chứa nhiều điều lo lắng, về sức khỏe lẫn tâm lý đối với bà bầu luôn là gánh nặng. Những dấu hiệu mang thai 3 tháng đầu khiến chị em đều sợ hãi. Để sức khỏe bà bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu được tiến triển thuận lợi thì nên chú ý đến những vấn đề này!

Có nên đại tiện sau khi ngủ dậy 30 phút: Chuyên gia tiêu hóa giải thích, ai cũng nên tập

Đa số chúng ta đều đại tiện hằng ngày vào buổi sáng sớm vì tin rằng thói quen này rất tốt cho sức khỏe. Sự thật có phải vậy không? Hãy lắng nghe chuyên gia tiêu hóa giải thích.

Bệnh Phụ Khoa, Dấu Hiệu - Triệu Chứng Thường Gặp

Bệnh phụ khoa nói chung thường mang đến những đau đớn về cả thể chất lẫn tinh thần, gây ra nhiều bất lợi trong sinh hoạt hằng ngày. Đôi khi những căn bệnh âm thầm sẽ mang đến những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Đối với phụ nữ, những căn bệnh này còn nhiều hơn nam giới, chúng thường là những bệnh phụ khoa.

Ngoài Chăm Làm Đẹp, Phụ Nữ Cũng Nên Chăm "Cô Bé" Khỏe Mạnh, Sạch Sẽ Nhé!

Rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý là thói quen của nhiều chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phương pháp này có nên hay không và có thể gây ra những hậu quả như thế nào nếu sử dụng sai cách.

5 thời điểm tốt nhất để ‘yêu’, đảm bảo ‘chuyện ấy’ thăng hoa hơn bao giờ hết

“Chuyện ấy” sẽ không còn nhàm chán và tẻ nhạt nếu bạn chọn đúng thời điểm để quan hệ. Dưới đây là những khoảng thời gian tốt nhất giúp cuộc “yêu” thăng hoa hơn bao giờ hết.

Ghi Chú Những Điều Này Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu

Nếu bạn thử que đã lên 2 vạch thì đây là những lời khuyên bạn không thể không đọc khi mang thai 3 tháng đầu. Những lưu ý hữu ích này không chỉ giúp mẹ khỏe, mà còn tạo điều kiện cho thai nhi phát triển toàn diện nữa đấy!

Lưu ý gì cho ‘chuyện ấy’ tuổi 30?

Theo các nhà khoa học, ở tuổi 30 tần suất quan hệ có thể giảm đi nhưng chất lượng “cuộc yêu” lại được tăng lên đáng kể.

Bác sĩ hướng dẫn tập chữa mỏi lưng, đau cột sống: Người đau lâu ngày cũng khỏi nhanh chóng

Bài tập thể dục này có thể nhanh chóng loại bỏ chứng mỏi lưng, đau cột sống nhờ những động tác đưa hệ xương khớp đi vào trật tự vốn có của nó.

Những Lưu Ý Giúp Ngày "Đèn Đỏ" Thêm Nhẹ Nhàng Hơn

Chỉ cần sửa đổi và tránh những điều không tốt trong ngày đèn đỏ sau thì con gái hoàn toàn có thể yên tâm "sống sót" vượt qua giai đoạn này.

Hiểu được những rắc rối phòng the hầu hết các cặp đôi đều gặp phải này, ‘chuyện yêu’ sẽ không còn tẻ nhạt

Chuyện gối chăn dù mặn nồng đến mấy cũng không tránh khỏi những lúc rắc rối. Đừng ngại ngần giữ cho riêng mình mà hãy chia sẻ cùng nhau để thấu hiểu.

Những Bí Kíp Giúp "Vùng Kín" Luôn Khỏe Mạnh

Để tránh viêm âm đạo chị em nên thường xuyên sử dụng giấy vệ sinh, thay băng vệ sinh, quần lót… khi cần thiết.
Đầu  < 4 5 6 7 8 >  Cuối