Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Top Thực Phẩm Đẹp Da Khỏe Dáng Dành Cho Phụ Nữ

Với nhiều người, phụ nữ đẹp phải là "Nhất dáng nhì da". Vậy ăn thế nào để có thân hình đẹp với những đường cong tuyệt mỹ, "gò đồi" đầy đặn, không béo phì cũng chẳng gầy còm và một làn da đẹp, hồng hào?

Những Sai Lầm Khi Sấy Tóc Chị Em Thường Gặp Phải

Chăm Sóc Sức Khỏe Đơn Giản Với 12 Giải Pháp Này!

Công Dụng Hữu Ích Của Dầu Bạc Hà Cho Sức Khỏe

Tổng Hợp Các Thực Phẩm Giảm Đau Bụng "Ngày Ấy" Dành Cho Chị Em

Sự phiền toái của ngày đèn đỏ mang lại cũng không hề ít chút nào. Khiến nhiều nữ giới phải gặp những khó khăn và sự bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày, điển hình như tình trạng mà chị em phụ nữ hay mắc phải nhất đó là đau bụng kinh. Vậy tình trạng đau bụng kinh nguyên nhân do đâu? Đau bụng kinh nên ăn gì? … Vì thế, bài viết sau đây sẽ giúp nữ giới có thêm những kiến thức và thông tin cần thiết về vấn đề này.

Nguyên Tắc 3 Kiên Trì - 4 Không Đánh Tan Mỡ Thừa Đón Tết

Khi tình trạng cân nặng đang ở mức báo động và các phương pháp giảm cân không mang lại hiệu quả mong muốn cũng chính là lúc bạn phải xem lại chế độ sinh hoạt của mình.

Top Thực Phẩm Mang Lại Cảm Giác Hưng Phấn Cho Chị Em

Cùng với thời gian, khi tuổi tác tăng dần, nội tiết tố nữ suy giảm cũng là lúc chị em phải đối mặt với suy giảm ham muốn tình dục, có người còn lãnh cảm. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ dần giúp chị em thoát khỏi chứng lãnh cảm.

Những điều tuyệt vời khi ’bỏ rượu 1 tháng’

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng việc không uống rượu chỉ trong 1 tháng sẽ thực sự giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong suốt cả năm, theo Medical News Today.

9 Nguyên Tắc Về Sức Khỏe Bạn Nên Ghi Nhớ Khi Là Phụ Nữ!

Chúng ta đã dành một phần lớn cuộc sống của mình để cố gắng mang thai hoặc không mang thai, vì thế hãy sử dụng hướng dẫn tổng thể dưới đây để tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa sức khỏe của bạn và chu kỳ hàng tháng.

Phụ Nữ Muốn Hạnh Phúc Và Khỏe Mạnh Hãy Làm Những Điều Sau!

Mỗi con người trong chúng ta đều muốn có sức khỏe tốt, luôn vui vẻ, không bị áp lực và có năng suất làm việc cao trong cuộc sống. Nếu muốn được hạnh phúc và bằng lòng với những thứ mình có, bài viết này sẽ giúp bạn luôn mỉm cười vui vẻ, chăm sóc bản thân, có thân hình cân đối, cũng như sở hữu tinh thần và thể chất khỏe mạnh.

Đây là 3 kiểu người lợi hại nhất trong xã hội, bạn có nằm trong số đó này không?

Trên đời này, có 3 kiểu người được mệnh danh là lợi hại nhất. Hãy xem bạn có nằm trong số đó không ha!

10 Chiêu "Refresh" Bản Thân Đón Năm Mới Cực Tốt

Hãy “tự làm mới” bản thân bằng những cách dưới đây để chuẩn bị “nạp” đầy năng lượng, đón chào một hành trình đa sắc màu và tươi vui hơn trong năm mới nhé các tình yêu!

Công Thức 5 Loại Nước Detox Giảm Mỡ Bụng Cực Hiệu Qủa

5 công thức nước detox giảm mỡ bụng này có thể sẽ giúp nhiều chị em lấy lại vóc dáng như ý mà không cần phải quá vất vả nhé!

Những Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Cực Hiệu Qủa Chị Em Cần "Note" Lại

Vùng bụng là khu vực dễ tích tụ mỡ, nhưng cũng là vị trí khó giảm nhất. Đặc biệt, đối với những các cô nàng có tính chất công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến “vòng eo 58” hóa thành “vòng eo 85”. Những bài tập giảm mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn mà không cần mất nhiều thời gian

Giảm Cân Bằng Thuốc, Có Nên Không?

Chỉ vì nôn nóng sở hữu thân hình chuẩn mà nhiều bạn gái đã tìm đến cách giảm cân nhanh bằng thuốc chứ không áp dụng các chế độ ăn kiêng giảm cân như thông thường. Nhưng liệu có nên dùng cách này để có được vóc dáng thon gọn như các nàng mong muốn hay không?

Hạn Chế Ăn Những Thực Phẩm Này Nếu Không Muốn Lão Hóa Da!

Một số thực phẩm dưới đây tuy nhiều dinh dưỡng nhưng nếu chị em lạm dụng quá nhiều sẽ gây lão hóa da rất sớm.

Lợi Ích Của Việc Ăn Rau Xanh Mỗi Ngày

Bên cạnh cá thịt, rau xanh là thành phần chính không thể thiếu trong bữa ăn. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng rau xanh cung cấp cho cơ thể rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Một khẩu phần ăn hàng ngày được bổ sung rau xanh và trái cây được xem là chế độ ăn uống lành mạnh.

Top 8 Thực Phẩm Có Lợi Cho Sức Khỏe Và Làn Da Của Chị Em Ngoài 40

Chăm sóc da bằng mỹ phẩm thôi là chưa đủ, vì nó mới chỉ tác động đến bề mặt bên ngoài da. Muốn da khỏe đẹp từ bên trong bạn cần có một chế độ ăn lành mạnh, dinh dưỡng. Bạn gái hãy bổ sung những thực phẩm này vào khẩu phần ăn của mình để có làn da như mơ nhé.

Đừng Nghĩ Tình Dục Là Màu Hồng! 12 Minh Chứng Này Sẽ Cho Bạn Rõ!

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục thường không có triệu chứng và nếu không được điều trị có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng bao gồm ung thư, mù lòa, dị tật bẩm sinh và thậm chí tử vong.

Điểm Danh Những Vitamin Tốt Cho Sức Khỏe Phụ Nữ

Các loại vitamin rất cần thiết cho sức khỏe tổng quát của phái đẹp. Do đó, bạn nên đảm bảo hấp thụ đủ lượng vitamin mỗi ngày bằng cách duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng và khỏe mạnh.

Ghi Nhớ Những Triệu Chứng U Nang Buồng Trứng Này Nếu Bạn Quan Tâm Đến Sức Khỏe Của Mình!

U nang buồng trứng đến và đi như một chu kì, vì vậy bạn không cần lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên những triệu chứng của u nang buồng trứng rất khó nhận biết nên chị em cần phải lưu ý.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ chị em nên biết để bổ sung

Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó.

5 Ly Nước Detox Giảm Mỡ Bụng, Đẹp Da, Khỏe Người Chị Em Cần Bổ Sung Mỗi Ngày

Uống nước detox đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể bạn như giảm cân, làm sạch cơ thể, cân bằng độ pH… hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, cải thiện làn da, cải thiện tâm trạng và tăng năng lượng.

Thừa Cân Và Những Bệnh Lý Liên Quan

Thừa cân gây gián đoạn quá trình trao đổi chất, hormone trong cơ thể. Do đó, người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường. Hiểu đúng về thừa cân và béo phì giúp bạn có cách điều chỉnh cân nặng kịp thời.

Nước Ối Và Những Điều Mẹ Cần Biết

Nước ối là một môi trường giàu chất dinh dưỡng, có khả năng tái tạo và trao đổi, nó giữ một vai trò quan trọng đối với sự sống và phát triển của thai nhi trong tử cung. Nước ối bảo vệ cho thai đỡ bị sang chấn, nhiễm trùng, giữ cho dây rốn khỏi bị khô. Trong chuyển dạ đẻ, nước ối giúp cho xóa mỡ cổ tử cung. Ối vỡ đúng lúc giúp cho cuộc đẻ dễ dàng hơn.

Mẹ Bầu Không Nên Uống Nước Ngọt Có Ga! Đây Là Nguyên Nhân

Để bảo vệ con, các bà mẹ đã biết tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá. Tuy nhiên, họ bỏ quên mất một loại đồ uống có tác động tiêu cực không kém đến sự phát triển của thai nhi – đó là nước ngọt có gas.

Thói Quen Lành Mạnh Giúp Bạn Gái Tránh Mắc Các Bệnh Phụ Khoa

Chỉ cần thực hiện đều đặn một số thói quen sau cũng giúp bạn giảm bớt được nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, gây ảnh hưởng tới việc sinh nở về sau.

Nếu Không Được "Yêu" Trong Một Thời Gian, "Cô Bé" Sẽ Như Thế Nào?

Bạn có thể không làm chuyện ấy vì đang kế hoạch, mắc một số bệnh đặc biệt, phải sống xa chồng một thời gian… Sau khoảng thời gian không quan hệ này, “cô bé” sẽ có một số thay đổi làm ảnh hưởng đến cả ham muốn tình dục và chất lượng cuộc yêu của bạn đấy.

Những Thói Quen Ăn Uống Dẫn Đến Ung Thư Vú Nhanh Nhất

Ung thư vú là căn bệnh cực kì nguy hiểm đối với tính mạng và là nỗi lo hàng đầu của phụ nữ. Theo nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư vú.

Đầu < 2 3 4 5 6 > Cuối