Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Sức khỏe

Kinh nghiệm chọn chất béo thiết yếu và phù hợp cho trẻ 6 tháng đến 3 tuổi

Kinh nghiệm chọn chất béo thiết yếu và phù hợp cho trẻ 6 tháng đến 3 tuổi

Với trẻ em trong 3 năm đầu đời, đây là giai đoạn vàng giúp xây dựng và hình thành 80% cấu trúc não bộ mà chất béo chiếm đến 60% cấu tạo vỏ não nên rất cần thiết. Vậy có bao nhiêu loại chất béo và bổ sung thế nào cho đúng cách để bé phát triển khỏe mạnh?

Đây là thời cơ trị nám tốt nhất mà các mẹ sau sinh thường bỏ lỡ!

Tùy vào cơ địa, có người da sẽ tự phục hồi, nám tự “lặn”, nhưng cũng có trường hợp da xuống cấp, nám lan rộng và đậm màu hơn sau một thời gian sinh em bé.

8 mẹo vặt sức khỏe hữu ích cho cuộc sống mỗi ngày, ai không biết thì quá phí

Những mẹo vặt sức khỏe không phải ai cũng biết sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.

Bí quyết xử lý khi bị tụt huyết áp tại gia

Đối với người bình thường, huyết áp dao động ở mức 120/80mmHg, nếu bằng hoặc nhỏ hơn 90/60mmHg, kèm theo các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt... thì đó chính là bệnh huyết áp thấp.

Chớ chủ quan với loại bệnh cứ 5 phụ nữ có 1 người mắc

Một số dấu hiệu nghi ngờ bệnh như: Rong kinh, cường kinh (ra nhiều máu), đau khi giao hợp, bụng ngày càng to lên...

11 điều ảnh hưởng đến chuyện yêu ở phái đẹp

Trong đời sống vợ chồng để tình yêu được thăng hoa, viên mãn…điều quan trọng là cần sự thấu hiểu, thông cảm những “bất trắc” để tìm hướng giải quyết.

Uống thuốc sai thời điểm có thể mất đi tác dụng

Uống thuốc vào đúng thời điểm trong ngày có thể tạo sự khác biệt lớn về hiệu quả điều trị.

Những cách ăn uống rước cả ung thư gan mà nhiều người không biết

Nhiều người Việt với những thói quen ăn uống thường thấy, đang từng ngày phá nát gan, thậm chí là tự rước cả ung thư gan mà không hề biết.

Ăn mỳ tôm nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Mì tôm (mỳ ăn liền) là món ăn tiện lợi và ưa thích của không ít người. Thế nhưng không phải ai cũng biêt ăn mì tôm hại thế nào cho sức khỏe.

5 tư thế Yoga đơn giản cải thiện sức khỏe sinh lý nữ

Để sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh và vóc dáng chuẩn đẹp và sức khỏe sinh lý tốt, bạn nên kiên trì thực hiện những bài tập yoga đơn giản mỗi ngày. Chỉ với 5 tư thế yoga đơn giản ai cũng có thể tập ngay tại nhà sẽ giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và toàn cơ thể cho chị em phụ nữ.

Tin vui cho những người thích cà phê: Uống mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu trên nửa triệu người tại 10 nước châu Âu và chỉ ra rằng, cà phê đóng một vai trò rất quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của người khỏe mạnh và có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Liệu bạn đã biết đi bộ đúng cách hay chưa?

Nếu bạn đi bộ đúng cách, cơ thể sẽ dẻo dai, các khớp vận động tốt hơn và hỗ trợ không nhỏ trong việc tuần hoàn máu cũng như các hoạt động khác trong cơ thể.

Đi ngủ ngay sau bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ?

Uống nước trà, tập thể dục, tắm hay đi ngủ ngay sau khi ăn là những thói quen nhiều người Việt đang làm hàng ngày mà không hề biết cực kỳ hại sức khỏe.

Ăn ít mà vẫn tăng cân, có thể bạn đang gặp phải những vấn đề sức khoẻ này

Tăng cân bất thường cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khoẻ. Hãy xem những lưu ý.

4 kiểu dùng nước xả vải chẳng khác nào tự đưa chất độc vào người: Càng thơm lại càng hại

Không biết nhà các chị thế nào chứ nhà em thì lúc nào cũng dùng nước xả vải cho thơm với mềm quần áo. Tuy nhiên, hôm nay em có thấy bài chia sẻ của một mẹ về chuyện dùng nước xả vải có khả năng gây ung thư do nó có những chất độc.

“10 phút vàng buổi sáng” – Giải pháp loại bỏ bệnh tật nên làm

Các bậc danh y thời xưa đã nói: 10 phút đầu tiên sau khi tỉnh dậy buổi sáng là thời gian “vàng” để chăm sóc sức khỏe. Nếu kiên trì, đều đặn làm 10 việc này trong vòng 10 phút mỗi ngày, kết quả đem lại đối với sức khoẻ sẽ vô cùng kỳ diệu.

1 tờ hóa đơn bệnh viện đánh bại 95% gia đình: Hãy đi khám định kì, đừng sợ gặp bác sỹ, đừng sợ bệnh viện

Trong bộ phim “Tôi không phải dược thần” có một câu nói vô cùng chua xót: Tôi bán thuốc nhiều năm như vậy, phát hiện ra trên thế giới này chỉ có duy nhất một thứ bệnh, đó là bệnh nghèo.

15 mẹo vặt sức khỏe độc đáo và hiệu quả phải ghi nhớ liền tay

Những cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô khối thời gian và tiền bạc đi đến bác sĩ đấy. Chưa kể, những hiểu biết nho nhỏ này sẽ cứu nguy cho bạn trong trường hợp khẩn cấp, giúp việc chữa bệnh sau này dễ dàng hơn rất nhiều.

Chàng trai 28 tuổi mắc 16 căn bệnh do ăn nhiều mì tôm và thức khuya

Với câu chuyện dưới đây mong rằng quý độc giả có thể rút kinh nghiệm cho bản thân để không nhận kết quả “đắng” như chàng trai này.

Đừng vội la mắng khi con mút tay vì đó là 1 trong 7 dấu hiệu của thiên tài

Đừng vội la mắng khi con mút tay vì đó là 1 trong 7 dấu hiệu của thiên tài đấy bố mẹ ạ!

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung sớm chị em thường bỏ qua

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, đứng thứ 3 trong nhóm bệnh ung thư gây tử vong cao ở phụ nữ.

Trẻ sốt cao kèm đau tai, cha mẹ cần nghĩ ngay tới căn bệnh nguy hiểm này!

Viêm tai giữa là một trong những bệnh lý phổ biến về tai mũi họng ở trẻ. Bệnh có thể gây ra các biến chứng trong đó có điếc, phá hủy cấu trúc xương,...

Uống 1 cốc nước ép này mỗi ngày: Gan và ruột sạch bong cặn bẩn, tốt gấp 10 lần thuốc bổ thông thường

Dứa có tác dụng lợi tiểu, cải thiện tiêu hóa và cũng có đặc tính chống viêm. Dứa cũng có hàm lượng chất xơ cao, cũng như phytosterol và bromelain. Đây đều là những chất cần thiết thúc đẩy quá trình đào thải độc tố trong cơ thể.

Chuyên gia khẳng định đi bộ là bài tập tốt nhất cho cả sức khỏe và tâm trí: Chỉ nửa giờ mỗi ngày, cuộc sống có thể hoàn toàn thay đổi

Tập thể dục không nhất thiết phải đến phòng gym mà đơn giản chỉ là những bài tập đơn giản như đi bộ. Có thể nói, đi bộ là môn thể dục đơn giản nhất nhưng đáng tiếc là không phải ai cũng giá trị vô cùng lớn của nó đối với sức khỏe.

Tại sao bé yêu trong bụng lại thường đạp mẹ liên tục vào mỗi tối? Thì ra đây chính là lý do nè bố mẹ ơi!

Mẹ nào vẫn hay thắc mắc vì sao vào buổi tối bé yêu đạp nhiều thế thì hãy nghe lời giải thích rất khoa học nhé.

Chuyên gia chỉ 8 cách sơ cấp cứu ai cũng cần phải biết: Ghi nhớ để cứu sống nhiều người

Chuyên gia cấp cứu chỉ ra rằng, đây là 8 tình huống tai nạn bất ngờ cần xử lý nhanh nhất để cứu mạng sống và giữ an toàn cho bạn. Đừng bỏ qua vì bạn có thể cần bất kỳ lúc nào.
 1 2 3 >  Cuối