Sức khỏe

Mong muốn một đôi mắt khỏe mạnh? Những điều bạn cần biết khi trên 40 tuổi

Nếu bạn ở độ tuổi 40 trở lên, bạn có thể đã tự hỏi mình những câu hỏi mỗi khi bạn cố gắng đọc một thứ gì đó mà ngày xưa bạn đã từng có thể nhìn rất rõ, không bất kì gặp vấn đề gì. Hãy đổ lỗi cho đôi mắt lão hóa của bạn.

7 việc tốt nhất nên làm vào ban đêm thay vì buổi sáng để thần sắc tươi tỉnh, da dáng trẻ lâu

Vì sao không nên chan canh khi ăn cơm?

5 giờ vàng trong ngày uống mật ong tốt nhất: Thanh lọc cơ thể, eo thon, da đẹp

Cách làm cơm mẻ đơn giản tại nhà, mẻ giữ được lâu, sạch ngon

Với vị thanh, chua, ngọt mẻ sẽ góp phần tạo nên hương vị đặc trưng và hấp dẫn cho món ăn. Cách làm mẻ cực kỳ đơn giản, dễ dàng, chỉ sau 5 -7 ngày là bạn đã có hũ mẻ thơm ngon.

Dù bẩn cũng đừng tắm vào 6 thời điểm vì đột quỵ ập đến nhanh

Một số thời điểm nếu hồn nhiên đi tắm có thể đe dọa t.ính mạ.ng bất kỳ lúc nào. Bởi vậy, các mẹ nhớ chú ý 6 THỜI ĐIỂM KHÔNG ĐƯỢC TẮM GỘI ĐỂ TRÁNH ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE VÀ NGUY CƠ ĐỘT QUỴ như sau nhé!

Bí quyết “Đứng, ngồi, đi và nằm” của cổ nhân giúp cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe

Đứng (thẳng) như cây tùng, ngồi (vững) như cái chuông, đi (nhẹ) như gió, nằm (cong) như cánh cung.

Những loạι rau luộc ăn мỗι ngày gιúp trẻ ra được 5-10 tuổι, cơ thể khỏe мạnh ít ốм vặt

7 loại rau luộc ăn mỗi ngày giúp trẻ ra được 5-10 tuổi, cơ thể khỏe mạnh phây phây.

Đừng vội vứt bì lợn đi, đây là những ᴄôпg dụng tᴜyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp

Theo Giáo sư Đỗ Hoa, ăn thực phẩm đúng cách còn tốt hơn việc ᴜống thᴜốc. Đây là món ăn tᴜyệt vời bạn nên bổ sᴜng vào thực đơn hàng tᴜần của mình để nhận về những lợi ích sức khỏe.

5 Thực phẩm “nặng mùi” có lợi cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ

Một số loại thực phẩm nặng mùi nhưng ăn vào ngon miệng đồng thời chứa giá trị dinh dưỡng cao đặc biệt tốt cho sức khỏe và nhan sắc phụ nữ.

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh từ cá diếc

Cá diếc không chỉ là món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là bệnh nhân bị suy nhược cơ thể.

Chạy bộ đúng cách ở tuổi trung niên

Chạy vừa sức, luyện giữ thăng bằng, dành thời gian hồi phục… giúp runner tuổi trung niên tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ chấn thương.

Mách mẹ sau sinh 2 món canh làm từ hạt sen mang sữa về dư dật, cơ thể phục hồi nhanh chóng

Sau sinh hãy làm cho sản phụ ăn 2 món canh này với hạt sen nhé.

2 loại rau giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và bảo vệ "cô bé" cho phái nữ

Để nuôi dưỡng tử cung và cải thiện kinh nguyệt, các lương y thường khuyên chị em phụ nữ nên sử dụng nhiều 2 loại rau “đại bổ” dưới đây.

Những loại rau củ giúp đẩy máu lên não, người rối loạn tiền đình hết đau đầu chóng mặt

Rối loạn tiền đình là một căn bệnh mất cân bằng về tư thế, khiến người bệnh thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn… Dưới đây là 7 loại rau củ dân dã đẩy máu lên não, giúp người rối loạn tiền đình hết hẳn những triệu chứng trên.

Tuần 1 bữa bí đỏ theo cách này thì cả đời không lo tim mạch, da dẻ lại hồng hào, sáng mịn

Bí đỏ là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với bà nội trợ. Ai cũng biết rằng đây là loại quả ngon tuyệt lại chứa đầy chất dinh dưỡng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch!

Người tăng huyết áp cần tránh thực phẩm nào?

Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu.

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

Nhiều loại trái cây như bơ, cà chua, cà tím, dâu tây... không chỉ có hàm lượng đường thấp mà còn giúp giảm cân như mong muốn.

Ngạc nhiên với các loại tinh dầu ai cũng biết nhưng lại không biết cách dùng đúng để trị cảm, ho thật tốt

Những loại tinh dầu quen thuộc ở các vùng miền đều giúp trị cảm, ho rất tốt, nhưng lạ là nhiều người không biết cách dùng để đạt hiệu quả tốt. PGS-TS-BS Phạm Thị Bích Đào hướng dẫn cách dùng các loại tinh dầu này.

Những bộ phận có độc cần tránh của một số loại rau củ

Một số bộ phận từ thực vật như rễ, thân hay hạt mà bạn không bao giờ nên đưa vào các món ăn chỉ đơn giản là bởi chúng có chứa độc tố gây nguy hiểm.

Trẻ ăn nhiều nhưng vẫn gầy, vì sao?

Nhiều trẻ ăn rất nhiều nhưng vẫn gầy vì không tăng cân. Đó là một điều bất thường, cha mẹ cần quan sát để sớm tìm ra nguyên nhân.

Những sai lầm phổ biến trong ăn uống sau sinh

Chế độ dinh dưỡng của mẹ sau sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

10 "siêu thực phẩm" giúp phụ nữ "trẻ mãi không già", chị em nên ăn mỗi ngày

Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa từ bên trong cơ thể.

Không khí ô nhiễm, hãy uống ngay loại nước này để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố

Các công thức này đều rất đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm mà mang lại hiểu quả thanh lọc cơ thể tốt.

Trời trở lạnh cứ ăn món này, phòng ngừa bệnh tật, tăng cường miễn dịch cho cơ thể

Mùa thu đông nên ăn những thức ăn bổ dưỡng sau để tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật.

Bác sĩ có 45 năm kinh nghiệm chống ung thư khuyên: Làm 3 việc này, tránh xa ung thư

Mọi người đều sợ ung thư, không muốn bản thân là nạn nhân của những bệnh ung thư, vậy làm thế nào để có thể phòng ngừa bệnh ung thư?

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải vì sao chiều cao trung bình của người Việt thấp

Chế độ dinh dưỡng và rèn luyện thể lực chưa đảm bảo được xem là những yếu tố quyết định làm hạn chế sự phát triển chiều cao của người Việt.

Mỗi ngày một cốc nước ép cà chua làm đẹp da, giữ dáng săn chắc, phòng bệnh ung thư

Trong thành phần dinh dưỡng của cà chua chứa nhiều vitamin A,E, kali, khoáng chất…tốt cho mắt bạn, giữ dáng săn chắc.

Bố mẹ nghiện điện thoại con chậm phát triển ngôn ngữ, nhận thức kém, kết quả học tập sa sút

Từ hồi báo đài nói tác hại của việc cho con xem điện thoại là em cũng mặc định tư tưởng từ hồi mang bầu rằng không bao giờ để con mình nghiện. Nhưng rồi rốt cuộc, bây giờ con trai 5 tuổi của em lại có những dấu hiệu nghiện các mẹ ạ.

1 2 3 > Cuối

Kênh Phụ Nữ