Kênh Phụ Nữ 
Giảm cân
Muốn giảm cân? Đừng ăn vào những thời điểm sau
Bí quyết cho việc giảm cân không hẳn chỉ nằm ở việc ăn ít hay nhiều. Đôi khi, chính giờ giấc ăn uống không hợp lý mới khiến bạn béo lên đấy! Ăn uống hợp lý dĩ nhiên là điều kiện giúp giảm cân thành công, nhanh chóng. Nhưng thay vì chỉ "chăm chăm" quan tâm đến lượng thức ăn hàng ngày, bạn cũng nên để ý đến thời điểm ăn nữa nhé. Có rất nhiều thời gian "nguy hiểm" sẽ khiến cơ thể ăn nhiều hơn cần thiết, làm tăng lượng calo, biến thực phẩm thành những lớp mỡ thừa trên cơ thể bạn đấy!
6 mẹo giảm cân kỳ cục mà hiệu quả
Nghiên cứu chỉ ra rằng, đi ăn cùng bạn đồng hành là nam giới sẽ giúp bạn ăn ít hơn.
Sức mạnh giảm cân thần kỳ từ những hạt tiêu bé nhỏ
Mùi hăng nồng và the cay của hạt tiêu làm bạn tránh xa nó. Nhưng có lẽ bạn sẽ phải suy nghĩ lại nếu biết được công dụng giảm cân tuyệt vời của nó.
Giảm 3 - 5 kg với công thức detox siêu chuẩn trong 10 ngày
Tiến sĩ Hyman đã đề ra mục tiêu detox chỉ trong 10 ngày có thể thanh lọc cơ thể và giảm 6kg nhanh chóng. Hãy cùng khám phá!
Công thức giảm vòng mỡ bụng hiệu quả từ thiên nhiên
Những cách giảm mỡ bụng với chi phí thấp, đơn giản mà mang lại hiệu quả cực cao nhé các nàng!
Mẹo uống nước chanh giảm béo bụng hiệu quả
Béo, dư mỡ, vòng 2 chảy sệ, ... đó là những điều kinh hoàng nhất mà mọi cô gái đều sợ. Nếu bạn không có nhiều thời gian tập luyện thể dục thể thao, hãy thử giảm béo bụng với nước chanh nhé!
Cô gái mỗi ngày nhảy dây 3000 cái giảm 17kg trong 2 tháng
Thân hình mũm mĩm với 72kg, cô bạn này từng buồn tủi khóc thầm khi bị bạn bè tẩy chay, dành tặng những biệt danh như: thùng phi di động, béo ú,..
Giảm cân nhanh bằng 10 món hải sản thơm ngon (P2)
Bạn yêu thích các món ăn hải sản nhưng lo ngại cho cân nặng của mình? Hãy yên tâm thưởng thức 10 món hải sản dưới đây mà không sợ tăng cân nhé!
Cách detox gan, thận bằng giấm táo
Các công thức detox bằng giấm táo giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả, loại bỏ mỡ thừa và sạn trong hệ tiêu hóa.
Thu gọn bắp tay cực nhanh với 6 bài tập đơn giản
Các bài tập thon gọn bắp tay được thiết kế từ đơn giản đến phức tạp sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tập luyện cao hơn.
Thực đơn giảm cân 7 ngày của hot girl xứ Hàn
Bạn không có thời gian để tập gym, cũng không muốn phải nhịn ăn kham khổ? Hãy thử thực đơn giảm cân 7 ngày ăn kiêng theo kiểu Hàn Quốc ở dưới đây nhé!
Cách giảm 30 kg không cần tập luyện của mỹ nhân Hàn
Park Ji Yoon chia sẻ các bí quyết để không tập thể dục vẫn giảm nhiều cân.
Bí quyết lấy lại vóc dáng thần tốc của các bà mẹ nổi tiếng
Trong thời gian mang thai các mẹ đều ăn rất nhiều để bổ sung dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, nên việc lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là vấn đề rất đau đầu.
Cặp đôi “lột xác thần kỳ” chỉ sau 4 tháng luyện tập và ăn kiêng đặc biệt
Câu chuyện thú vị về một cặp vợ chồng đã quyết tâm giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng và kết quả thật sự bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn.
Giảm cân bằng khoai lang nhanh chóng
Khoai lang là loại củ xuất hiện lâu đời, chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm cân hiệu quả. Cùng Emdep.vn tìm hiểu cách giảm cân bằng khoai lang nhé!
Bí kíp giảm cân nhanh chóng nhờ quả bơ
Nhiều người cho rằng ăn bơ sẽ không giúp giảm cân ngược lại còn làm tăng cân vì quả bơ rất béo, tuy nhiên quan niệm đó là sai lầm.
Mẹo giảm cân an toàn chỉ trong 1 tuần
Chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn, bạn sẽ giảm cân thành công chỉ sau 1 tuần
Học lỏm mẹo giảm cân 5kg 1 tháng với DAS Diet
Phụ nữ, ai cũng phải đối diện với nguy cơ tăng cân, ít nhất là 1 lần trong đời!
Sử dụng cà phê đúng cách để giảm mỡ thừa dưới da
Hãy xem món đồ uống không thể thiếu mỗi sáng có thể giúp ta như thế nào trong việc làm đẹp, tiêu giảm mỡ thừa nhé!
Kinh ngạc trước những màn giảm cân ’thần tốc’ của giới trẻ
Câu chuyện về nữ sinh giảm 27 kg trong vòng 2 tháng, giảm 45kg để trở thành người mẫu... khiến nhiều người thán phục.
Chế độ ăn kiêng cho người muốn giảm béo bụng
Nếu bạn mất tự tin vì vòng 2 ngấn mỡ thì thực đơn cùng chế độ ăn kiêng chuẩn sao đây sẽ giúp bạn giảm béo bụng đáng kể.- Emdep.vn
Bí quyết giảm 8cm vòng bụng với kế hoạch detox 1 tuần
Nhờ kiên trì detox trong 1 tuần bằng chanh và mật ong, Kiều Anh đã giảm được 8 cm vòng bụng nhanh chóng.
Bí quyết giảm 4kg trong 7 ngày của cô nhân viên marketing
Cắt giảm tinh bột, ăn nhiều rau củ kết hợp với tập luyện, Hồng Ngọc đã giảm gần 8kg. Cô chia sẻ mình đã lựa chọn phương pháp ăn kiêng 7 ngày General Motor Diet của Mỹ.
.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
-
Tin Tức
-
Làm đẹp
-
Sức khỏe
-
Thế giới sao
-
Thời Trang
-
Giới trẻ
-
Tâm sự - Tư vấn
-
Hôn nhân gia đình
-
Mang thai
-
Ẩm thực
-
Nhà đẹp
-
Video
© Copyright 2014 kenhphunu.com, All rights reserved
Website đang chạy thử nghiệm
Website đang chạy thử nghiệm