Đẹp dáng

Giải độc cơ thể bằng cách nào sau Tết mới hay ho?

Mình mong các bạn chỉ cho mình cách detox cơ thể để giảm phần bụng, chứ 10 ngày nghỉ Tết về, bụng mình lên cm dữ quá. Cảm ơn mọi người! - (Nguyệt Anh)

Nhịn ăn, gập bụng cân nặng không giảm, mình nên làm gì đây?

Mọi người ơi. Dù đã nhịn 2 bữa sáng tối, thay vào đó chỉ uống nước là chính. Bữa sáng tối vẫn gập bụng mà cân nặng mình chẳng giảm ký nào. Mình nên làm gì…

Ăn chuối có thực sự giảm cân?

Mọi người cho mình hỏi, có phải ăn chuối sẽ giảm cân tốt không? Tại sao mình áp dụng thực đơn khoa học với chuối trong 1 tháng liên tục mà cân nặng ko giảm chút nào?

Làm thế nào để ăn nhiều mà không bị tăng cân?

Em thèm ăn lắm, nên em tạo topic này cốt để hỏi mọi người mẹo ăn nhiều mà vẫn không bị lo tăng cân. Mong những tín đồ thèm ăn như em chỉ giáo!

17 tuổi, vòng một 70cm có nhỏ không?

Năm nay em 17 tuổi, vòng ngực của em 70cm đã đủ chuẩn chưa ạ? Nếu tăng thì em nên tăng bao nhiêu cm và có cách nào để tăng size không? giúp em với ạ. Vì em cao 1m68, nặng 51kg, vòng…

Làm thế nào để ngực không chảy xệ?

Mình 26 tuổi, mới vừa sinh con. Hồi đầu mình khá lo lắng chuyện mang thai và sinh con sẽ ảnh hưởng đến vóc dáng của mình vì công việc của mình khá cần đến vóc dáng. Và…

Vòng 3 nhô ra phía sau nên làm thế nào cải thiện

Mình bị chân vòng kiềng nên làm cho mông của mình trườn ra phía sau, mông mình lại khá to nữa (92cm) nên trông tướng rất khó coi. Mình khá tự ti, không biết có…

Càng tập luyện giảm cân lại ăn càng nhiều, phải làm sao?

Hỏi: Mình càng ra sức tập để giảm cân nhưng sau đó lại càng ăn uống nhiều hơn do mất năng lượng, có cách nào khắc phục không nhỉ? - (Bích Phượng) Đáp: - Sau tập,…

Bụng to, đùi nhiều mỡ có cách nào cải thiện không?

Cơ thể tôi khá bình thường, nhưng cũng bất thường. Hiz. Số là không mập nhưng vùng bụng to và đùi thì lúng nhúng mỡ. Xin tư vấn cách giảm mỡ vùng bụng và đùi…

Khắc phục vòng 3 xuống cấp sau sinh như thế nào?

Sinh xong, mình thấy tự ti về vòng 3 của mình quá. Mông mình bị xệ, mặc gì cũng nhìn không đẹp cả. Liệu có cách nào để khắc phục không? Mong được tư vấn! - (Trần Hường,…

Đàn ông quan niệm như thế nào là ngực đẹp?

Có bao giờ chị em mình thắc mắc đàn ông đánh giá như thế nào là ngực đẹp. Có phải to là đẹp hay không? vì em nghe loáng thoáng mấy anh ngồi lại bàn chuyện này,…

Vừa lùn vừa béo, mặc gì cho đẹp?

Em cao 1m52, nhưng nặng tới 56kg. Chân vừa ngắn vừa béo trông rất khó ưa. Quê em ở Quảng Trị, đang mùa lạnh, mặc cái áo nào cũng như nuốt chửng người, trông rất ghê. Đi làm em chẳng…

Ăn 3 bát cơm, 1/2 lạng thịt bò xào, 1 bó cải nấu canh, 1 quả trứng gà luộc và 1 cốc sữa sao vẫn ốm?

Các mẹ ơi cứu em. Tình hình là em ăn rất nhiều nhưng vẫn tòng teo. Ăn cực đủ chất luôn ạ. Ngày nào em cũng duy trì mỗi bữa 3 bát cơm, đồ ăn thi thay đổi đa dạng, đạm có đủ, chất…

Làm thế nào để thu nhỏ nhũ hoa?

Chào chuyên gia! Em là Nguyễn Thị Tiên, năm nay 22 tuổi, ở Cần Thơ. Em có vấn đề muốn hỏi về vòng 1. Tình hình là dù chưa lập gia đình nhưng núm vú của em rất to. Điều này…

Làm cách nào để vòng 1 nở nang, săn chắc?

Vòng 1 của em khá lép, không biết chị nào có kinh nghiệm tăng vòng 1 không, giúp em với ạ

Giúp em giảm 7 cm vòng eo/tháng

Em muốn giảm 7cm vòng eo/tháng, em phải làm gì đây mọi người? Có cách nào giảm nhanh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe không ạ? giúp em với. EM muốn mặc vừa váy cưới, 2 tháng…

Một bầu vú to hơn bên còn lại liệu có bình thường không?

Em lo lắng lắm các mẹ ơi. đầu vú của em một bên to hơn bên còn lại, Liệu nó có gọi là bình thường và có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của em không ạ?

Giảm mỡ bụng không cần ăn kiêng

Ôi các mẹ ơi! Cứu em. Tình hình là sắp đến ngày cứu mà vòng eo của em trông thật kinh khủng. Có chị nào chỉ em cách giảm eo nhanh mà không cần ăn kiêng không? em sợ…

7 bài tập cực dễ để tăng vòng 3 hoàn hảo

Em nó vừa mới lượm được các bài tập săn chắc vòng 3 cực chuẩn, chia sẻ lên đây để chị em mình cùng tập nào. 1. cong, lưng thẳng, hai chân duỗi về phía trước, bước về phía trước:…

Có bài tập thể dục nào giúp tăng vòng 1 không ạ?

Tình hình là ngực em khá phẳng. Em có nghiên cứu một số bài tập tăng kích thước vòng 1 nhưng không hiệu quả lắm. Thấy nhiều chị bảo có bài tập hiệu quả lắm mà em lại mù…

Sợ lép , vợ từ chối cho tôi sờ ngực

Vợ tôi, cô ấy chăm chút cải thiện núi đôi của mình. Tôi không biết mục đích để làm gì nhưng bản thân tôi rất phiền hà và khó chịu. Cô ấy cẩn trọng tất cả…

Để mông đẹp, đến ngồi vệ sinh cũng cẩn thận

Người em từ trên xuống dưới đều đẹp chỉ mỗi vòng mông hơi bé. Em đã tập luyện rất nhiều nhưng không cải thiện. Thậm chí đi vệ sinh em cũng không dám ngồi xuống bồn vì sợ mông bị…

Tư thế làm chuyện ấy để cải thiện vòng 3

Mình nghe đồn chuyện ấy có nhiều tác dụng, trong đó cải thiện cả vòng 3. Vì là tin đồn nên mình hơi nghi ngờ. Liệu có thực sự có tư thế giúp cải thiện vòng 3 hay không?…

Tập bài tập nào tăng vòng 3 tốt nhất

Có nhiều bài tập tăng vòng 3 quá mà em không biết chọn bài tập nào cho thích hợp. Mọi người giúp em với.

Bắp tay - làm thế nào để thon gọn?

Em ở quê, thường bơm nước bằng giếng bơm nên cơ tay rất to, nhìn người em rất mất cân đối. có bài tập hoặc cách nào chỉ giảm bắp tay không ạ. Chỉ em với.

Làm thế nào để giảm cân ở mặt và cổ?

Em bị mập mặt và cổ, làm thế nào để giảm cân vùng mặt và cổ mà những bộ phận khác không bị giảm đây ạ?

Những lời khuyên giảm cân tuyệt đối bạn đừng tin

Tuyệt đối đừng tin những lời khuyên dưới đây nhé mọi người: 1. Thanh lọc giúp giảm cân Hầu hết người muốn thanh lọc cơ thể đều chỉ lên lịch giảm cân trong vài ngày hoặc tuần, không ai…

Giảm cân trong 7 ngày với chuối

Mình đã ăn chuối trong 7 ngày, và nó giúp mình giảm được 3kg. Da của mình cũng mịn màng và sáng bóng hơn. Mình xin chia sẻ thực đơn giảm cân của mình, cụ…

Vòng 1 tăng lên vài cm nhờ uống 1 lít sữa đậu nành/ngày

Mình năm nay 24 tuổi, nặng 46 kg, vòng eo và vòng 3 của mình đủ chuẩn nhưng khổ nổi vòng 1 xẹp lép. Mình nghe nói uống sữa đậu nành sẽ cải thiện vòng 1. Thế là mình dành…

Muốn giảm cân bằng tình dục thì nên dùng tư thế nào?

Nghe bảo quan hệ tình dục là giúp giảm cân phải không chị em? Vậy có chị em nào biết chỉ giáo cho em tư thế nào khi quan hệ thì giảm cân nhanh nhất được không ạ? giúp em với ạ!…

Kênh Phụ Nữ

Đẹp Dáng